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體適能可預測2型糖尿病風險

摘要:研究者西奈山醫(yī)學院的CaseyCrump對1969~1997年應征入伍的無嚴重慢性疾?。òㄌ悄虿?、殘疾等)的男性進行了分析。

  一項大型注冊研究表明,不論體重如何,體適能較差的年輕人未來2型糖尿病風險增加。

  研究者西奈山醫(yī)學院的CaseyCrump對1969~1997年應征入伍的無嚴重慢性疾病(包括糖尿病、殘疾等)的男性進行了分析。中位隨訪25.7年間,對3940萬人年的隨訪發(fā)現(xiàn),共計34008(2.2%)例罹患2型糖尿病,其診斷時的平均年齡為44.7歲。分析顯示,體適能最高四分位組與最低四分位組在隨訪20年、30年及40年時2型糖尿病累計發(fā)病率絕對差可達0.22%、0.76%和3.97%。進一步分析發(fā)現(xiàn),校正年齡、體重指數(shù)(BMI)、糖尿病家族史、受教育程度等因素后,肌肉力量與有氧能力均與2型糖尿病發(fā)生風險呈獨立相關。具體來說,有氧能力較低及肌肉力量較差均可增加未來2型糖尿病發(fā)生風險(HR值分別為1.90和1.58,P均<0.001);二者之間存在正向交互作用,并存時可使2型糖尿病風險更顯著地增加(HR=3.07)。需要強調的是,研究發(fā)現(xiàn),即使BMI正常,有氧運動能力較低及肌肉力量較差也均可增加未來2型糖尿病發(fā)生風險。

  彭寧頓生物醫(yī)學研究中心的PeterTKatzmarzyk評論指出,該研究填補了重要的研究空白,提示“年輕時的體適能與未來2型糖尿病長期風險具有較強的負相關關系,其不受體重影響”。研究提示,增強體力活動進而增加心肺適能及肌肉適能應作為應對2型糖尿病流行的一線策略。

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