久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,中国a毛片,26uuu欧美日本,亚洲综合色在线

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 降血糖一日三餐怎么吃?

降血糖一日三餐怎么吃?

摘要:高血糖患者一定要遵守飲食原則,要有一個健康的飲食習(xí)慣很重要,那么高血糖患者一日三餐該怎么吃呢?不知道吃什么可以降血糖的朋友,就跟著小編一起來看吧。

  飲食調(diào)節(jié)是治療糖尿病的基礎(chǔ),也是最主要的方法,對于年老體胖的輕病者,??赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)而有效控制病情。即使是胰島素依賴型的病人,飲食調(diào)節(jié)亦可使病情減輕,提高藥物療效,減少用藥量及副作用。進(jìn)食量根據(jù)身高、體重、運(yùn)動情況而安排。

  高血糖患者一定要遵守飲食原則,要有一個健康的飲食習(xí)慣很重要,那么高血糖患者一日三餐該怎么吃呢?不知道吃什么可以降血糖的朋友,就跟著小編一起來看吧。

  早餐

  1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食

  2、副食:

  ①煮雞蛋或荷包蛋一個。

 ?、诘?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。

  ③涼拌蔬菜。

  午餐

  1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食

  2、副食:

 ?、偈萑?、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。

  ②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。

  晚餐

  1、主食:

 ?、俑呃w維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。

  ②喜歡喝粥者可根據(jù)個人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。

  2、副食:

 ?、偈卟恕⒍怪破返?。

 ?、陔u、鴨、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇。

  其他降血糖的食物,有洋蔥、南瓜、苦瓜、梨子、玉米須等?;颊吲笥褌冊谌粘I钪幸欢ㄒ押?ldquo;嘴關(guān)”,嚴(yán)格控制飲食,積極與高血糖做斗爭,爭取早日把血糖降低到正常水平。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶