很多生活中長期形成的小細節(jié)，最易導致一些疾病的發(fā)生。一些我們的小習慣，在患上糖尿病后，最好有意識的改一下。以免讓我們的身體再受到損害。

　　這幾種小習慣，糖友們要注意：

　　一、蹺二郎腿

　　糖尿病患者常蹺二郎腿，不但會導致糖尿病足，嚴重時還有截肢的風險。

　　糖尿病足的發(fā)生有兩個前提，一個是下肢動脈硬化缺血，另一個則是神經(jīng)病變。長期蹺二郎腿使得糖尿病人下肢血液循環(huán)不暢，加速下肢動脈硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜絕蹺二郎腿。

　　二、吸煙

　　吸煙是引起糖尿病血管病變的重要因素。吸煙的糖尿病患者患糖尿病足的幾率比不吸煙的糖尿病患者高15倍。

　　三、合并血管病變

　　糖尿病周圍血管病變可引起嚴重的下肢血管狹窄，使足部的供血、供氧量相對減少。此病患者的足部一旦出現(xiàn)創(chuàng)傷，傷口就會因營養(yǎng)和氧氣供給不足而遷延難愈，從而引起糖尿病足。

　　四、合并腎病和眼病

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變會使糖尿病患者的視力嚴重下降。此類患者在走路時，雙腳容易受傷，故易患糖尿病足。

　　糖尿病腎病會嚴重影響腎功能，使其體內(nèi)大量的有毒物質(zhì)無法及時排出。這些有毒物質(zhì)會損害人的血管，尤其是下肢血管，從而易誘發(fā)糖尿病足。

　　五、足部有傷口

　　做過下肢截肢手術(shù)、足部有潰瘍、老繭、雞眼或足部畸形的糖尿病患者，即使傷口和潰瘍面已經(jīng)完全愈合，其患糖尿病足的幾率仍高達80%以上。

　　糖尿病足的治療費用高，患病截肢的風險高，嚴重者還有致命的可能，如果糖友發(fā)現(xiàn)足部有任何不適，請及時到糖尿病科或內(nèi)分泌科就診，以免耽誤病情，如果是糖尿病足一定要及時治療，預防壞死截肢。