便秘是老年人常見癥狀，它是指食物殘?jiān)谀c腔內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使水分過(guò)多地被吸收，以致排便次數(shù)減少，大便干結(jié)，不易排出。
老年人便秘的原因
?、倮夏耆嘶顒?dòng)減少,腸蠕動(dòng)緩慢，直腸肌肉萎縮，張力減退，加上腹部肌肉萎縮，致使排便無(wú)力。
?、诶夏耆顺Ｒ约?xì)軟食物為主,因老年人牙齒已不全，咀嚼不利，所以吃東西只能以細(xì)軟食物為主，由于食物中缺乏粗纖維，形成的糞便對(duì)直腸粘膜充盈擴(kuò)張缺乏足夠的感覺沖動(dòng)，排便反射大為減弱而發(fā)生便秘。
?、?a target="_blank" href="http://m.ylymall.com/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物因素
如鎮(zhèn)靜劑、嗎啡、可待因、鐵鹽、鈣片、氫氧化鋁等，?？梢鸨忝?。
④疾病因素
患痔瘡、肛裂病人，為了避免疼痛和出血，而有意識(shí)地控制便意，久之發(fā)生便秘。此外，便秘可作為結(jié)腸癌、胰腺癌、甲狀腺功能減退等重要疾病的一個(gè)癥狀，值得注意。老年人便秘一般是逐漸發(fā)生的，便秘可以是暫時(shí)的，原因消除后即可通便。有些習(xí)慣性便秘常帶給老人極大痛苦，甚至產(chǎn)生食欲減退，腹脹。因大便時(shí)間長(zhǎng)，再加用力，可造成疝氣、痔瘡出血、肛裂等。偶爾也可誘發(fā)腦血管意外，急性心肌梗塞等疾患，因此要重視老年人的便秘。
老年人便秘的防治
防治老年人習(xí)慣性便秘最好的方法是自我保健，盡可能少用瀉藥，對(duì)益壽延年大有好處。
①建立按時(shí)排便的習(xí)慣無(wú)論是否有便，每天都要在早晨起床或睡覺前按時(shí)大便。
?、谡{(diào)整膳食
平時(shí)多吃些含纖維素的綠葉蔬菜和水果，因植物纖維素可對(duì)腸道持續(xù)性刺激，增加腸蠕動(dòng)，縮短糞便在結(jié)腸內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)問。每
天早晨飲用一杯溫開水，傍晚一匙蜂蜜沖開水喝，有利于通便。
煮紅薯葉做菜吃，通便效果良好。常飲酸奶或吃核桃、紅薯、香蕉等，也有促進(jìn)通便作用。
?、奂訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)
老年人根據(jù)自己體力選擇運(yùn)動(dòng)，持之以恒，如每天練習(xí)早晚做仰臥起坐，經(jīng)常做收肛動(dòng)作，能增強(qiáng)提肛肌的力量?？勺龈共?/p>
按摩運(yùn)動(dòng)，將兩手按摩腹部，全力放松，以肚臍為中心，先從右往上旋到左，再?gòu)淖笸滦接遥茨?0次，每天堅(jiān)持鍛煉，有助排便。此外，打太極拳、散步、做保健操等都是預(yù)防便秘的好方法。
④精神調(diào)理
便秘的人容易脾氣急躁，反過(guò)來(lái)又加重便秘。精神愉快可改善植物神經(jīng)對(duì)腸蠕動(dòng)的調(diào)節(jié)，從而建立健全排便反射。因此，老年人應(yīng)養(yǎng)成飯后散步的習(xí)慣，常聽音樂可使精神得到良好的調(diào)養(yǎng)。
⑤藥療和食療
通過(guò)醫(yī)院檢查，未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的老年人，治療便秘時(shí)，盡量用溫和的藥物，如開塞露或肥皂片塞肛導(dǎo)瀉。中藥可用麻仁
丸6～9克，睡前或清晨空腹1次服，或用胖大海、決明子以開水泡服代茶飲。
便秘是許多疾病的一個(gè)癥狀，治療便秘應(yīng)去除病因。必要時(shí)也可用瀉藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)。對(duì)于年邁體弱的頑固性便秘者，應(yīng)采用綜合療法才能顯效。
潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià)： ￥5.5潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià)： ￥19潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià)： ￥6潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價(jià)： ￥15.5緩解成人便秘的癥狀。
健客價(jià)： ￥27扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上，可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià)： ￥135養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱，嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)；淺表性胃炎。胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià)： ￥23養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)，淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià)： ￥15養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱、嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)，淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適。
健客價(jià)： ￥17養(yǎng)陰和胃。用于胃痛灼熱，嘈雜似饑，口咽干燥，大便干結(jié)；淺表性胃炎，胃陰不足型慢性胃炎及各種胃部不適癥。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià)： ￥15清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊(yùn)者。臨床表現(xiàn)為：肝區(qū)熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結(jié)，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價(jià)： ￥17.8益氣養(yǎng)陰，滋腎健脾。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛、脾腎不足證，癥見倦怠乏力、氣短懶言、自汗盜汗、口干口渴、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干結(jié)等。
健客價(jià)： ￥70清熱燥濕，瀉火解毒。用于火毒內(nèi)盛所致目赤腫痛，風(fēng)火牙痛，口舌生瘡，小便短赤，大便干結(jié)及外科瘡瘍。
健客價(jià)： ￥111、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）
健客價(jià)： ￥4651、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無(wú)效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來(lái)劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）
健客價(jià)： ￥145
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