俗話說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶，但對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)這扇窗顯得十分脆弱。糖尿病會(huì)給眼睛帶來(lái)諸多問(wèn)題，如白內(nèi)障、青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性視神經(jīng)病變等。糖尿病眼病成為了糖友最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，1/3糖友會(huì)出現(xiàn)不同程度的糖尿病視網(wǎng)膜病變，而且糖尿病眼病成為了成年人致盲的“頭號(hào)殺手”。
最需要提醒的是，糖尿病眼病在早期往往沒(méi)有明顯癥狀，等到眼睛出現(xiàn)腫脹、視物不清等癥狀時(shí)，可能已經(jīng)到了晚期，或錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)間，不僅視力難以恢復(fù)，甚至還有致盲的危險(xiǎn)。所以糖友一確診有糖尿病后，就需立即做眼底檢查。
勤去眼科九成眼病可預(yù)防
可以說(shuō)，檢查眼底是預(yù)防糖尿病眼病最簡(jiǎn)單也是最有效的方法。不用開(kāi)刀，只需借助眼底鏡，就能清楚地把視網(wǎng)膜、視神經(jīng)乳頭、黃斑等眼底結(jié)構(gòu)一覽無(wú)余，早發(fā)現(xiàn)早治療，90%的糖尿病引發(fā)的視力缺損和失明都可能避免，一方面花費(fèi)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于晚期治療的費(fèi)用，另一方面療效也更佳。
多久查一次眼底合適？
不同病情的糖友檢查的頻率大有不同?！吨袊?guó)2型糖尿病防治指南》建議：
?、傥闯霈F(xiàn)視網(wǎng)膜病變的糖友應(yīng)每1～2年進(jìn)行1次檢查；
?、谝殉霈F(xiàn)視網(wǎng)膜病變的糖友應(yīng)增加檢查頻率，建議3～6個(gè)月檢查1次，并及時(shí)進(jìn)行治療；
?、?a target="_blank" href="http://m.ylymall.com/tnbpd/1241319.html" name="InnerLinkKeyWord">妊娠糖尿病的女性每3個(gè)月檢查1次為佳。
此外，糖友一旦發(fā)生眼部不適，都需及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可用“拖”字策略，延誤了最佳的就診時(shí)機(jī)。
護(hù)眼6招，預(yù)防糖尿病眼病
除了定期查眼底外，糖友平時(shí)還需要注意這6件事，才能保護(hù)好眼睛這扇心靈的窗戶。
控制好“三高”：高血糖、高血壓、高血脂，這三兄弟到處橫行霸道，眼睛也是它們禍害的對(duì)象之一。它們會(huì)引起糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性黃斑病變等的發(fā)生、發(fā)展，其中高血脂還會(huì)阻塞視網(wǎng)膜血管?？傊刂谱∷鼈?，不僅有利于預(yù)防糖尿病眼病，大部分的糖尿病并發(fā)癥也可消失無(wú)影。
把握好運(yùn)動(dòng)節(jié)奏：運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者過(guò)急，有可能會(huì)誘發(fā)眼底出血。已經(jīng)有并發(fā)視網(wǎng)膜病變的糖友，則需避免運(yùn)動(dòng)。此外，糖友也不宜做潛水。
合理用眼：隨著電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的普及，一定程度上它們也成為人們眼睛的敵人，過(guò)度用眼是糖友干眼癥和眼疲勞高發(fā)的罪魁禍?zhǔn)住Ｌ怯延绕湫枳⒁庥醚坌l(wèi)生,避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，建議每用眼1個(gè)小時(shí)需休息10分鐘，且每天近距離用眼不宜超過(guò)6小時(shí)。
補(bǔ)充維生素A：維生素A被譽(yù)為視力的保護(hù)神，可促進(jìn)眼內(nèi)感光色素的形成，適當(dāng)多食用富含維生素A和β-胡蘿卜素的食物，如豬肝、蛋黃、胡蘿卜、柑橘、枸杞等，可防止夜盲癥、緩解視力減退，也有助于對(duì)多種眼病的治療。
常做護(hù)眼操：眼睛周?chē)斜姸嘌ㄎ?，糖友可常做眨眼運(yùn)動(dòng)和眼部按摩，能改善睫狀肌的調(diào)節(jié)作用及緩解眼疲勞。這里推薦一款護(hù)眼操，先閉目養(yǎng)神3～5分鐘，然后兩手相互摩擦至熱，用擦熱的手掌輕輕按住眼部，然后手掌以順、逆時(shí)針?lè)较蚋餍D(zhuǎn)5次，如此重復(fù)3～4次。
外出防護(hù):研究發(fā)現(xiàn)，紫外線照射可誘發(fā)白內(nèi)障。所以，糖友外出需要做好防護(hù)工作，晴天需打遮陽(yáng)傘，或戴上能防紫外線的墨鏡等。
生活中，您是否也遇到過(guò)類似的“控糖麻煩”，歡迎聯(lián)系掌控糖尿病健康顧問(wèn)，下載掌控糖尿病APP，就可以隨時(shí)找到我們。
復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片：治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià)： ￥726緩解視力疲勞。
健客價(jià)： ￥210本品為外用保健用品，可清熱解毒，平肝明目，活血化瘀。用于緩解眼部疲勞，對(duì)視力疲勞引起的眼睛畏光，流淚，酸脹，眼刺痛，視物模糊等不適具有良好的緩解作用。
健客價(jià)： ￥210眼部保養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥138本品為外用保健用品，可散風(fēng)清熱，平肝明目，用于緩解眼部疲勞，對(duì)眼睛干，澀，癢等不適具有良好緩解作用。
健客價(jià)： ￥210.8好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià)： ￥386適用于外科、婦科檢查，用鈷60℃滅菌消毒。
健客價(jià)： ￥16好視力舒緩護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià)： ￥375好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià)： ￥264緩解視力疲勞。
健客價(jià)： ￥545用于散瞳及檢查眼底、屈光度。
健客價(jià)： ￥12用于眼底檢查及驗(yàn)光前的散瞳，眼科手術(shù)術(shù)前散瞳，術(shù)后防止粘連，用于角膜炎、虹膜睫狀體炎等。
健客價(jià)： ￥39檢眼燈供眼科作患者檢查眼底病變、屈光介質(zhì)的異常及視網(wǎng)膜用。
健客價(jià)： ￥48活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等癥。
健客價(jià)： ￥37活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。
健客價(jià)： ￥35活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等癥。
健客價(jià)： ￥65活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。
健客價(jià)： ￥24活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥138活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥30活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥36活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥35活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥369活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥590芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸
健客價(jià)： ￥719
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
