自從計劃生育以后，全國開啟“二二一”家庭模式，孩子的降生更加成為很多家庭的期待，長輩們對未出生孩子滿滿的愛全部轉移到準媽媽身上。這雙份愛的重量不止體現(xiàn)在語言關心上，更反應在實際行動上。最重要的方式當然是要“大補”，給孕婦補，給胎兒補。不過專家提醒，準媽媽需要營養(yǎng)，但過猶不及，營養(yǎng)過剩也是很危險的！
孕期營養(yǎng)過剩有什么危害？
專家指出，近年來人們生活水平提高，一味地對孕婦補充營養(yǎng)，各種保健品與五花八門的營養(yǎng)美食齊上陣。事實上，很多人對食物或者保健品的健康成分不是很了解，認為只要是好的、營養(yǎng)的就可以，也不管孕婦的體質適不適宜。孕婦往往在還沒生下孩子前就已經(jīng)胖起來了。嚴重的營養(yǎng)過剩對孕婦及胎兒都會產(chǎn)生危害。
1.孕期營養(yǎng)過剩對媽媽的影響
營養(yǎng)過剩造成的直接可見結果就是肥胖。肥胖本身就可能引起各種并發(fā)癥，對孕婦而言尤其如此。據(jù)了解，近年來孕婦妊娠期糖尿病高發(fā)，醫(yī)生指出，除了普遍的遺傳因素影響外，飲食偏重高糖分與高能量的不良飲食方式以及缺乏合適運動量的生活習慣，造成妊娠期代謝紊亂，極易誘發(fā)妊娠期糖尿病及妊娠高血壓綜合征等妊娠并發(fā)癥。
此外，研究顯示，我國孕產(chǎn)婦死亡率為0.488‰，其主要原因是妊娠高血壓引起的；而另一原因是孕婦營養(yǎng)過剩造成“巨大兒”，增大了分娩的危險性，是造成目前孕婦剖腹產(chǎn)及難產(chǎn)的主要原因。尤其是選擇順產(chǎn)的話，極有可能造成產(chǎn)后出血、產(chǎn)道裂傷等后果；如若選擇剖宮產(chǎn)，一則麻醉本身有風險，二則手術易造成外傷、感染等后果。
2.孕期營養(yǎng)過剩對寶寶的影響
很多孕婦可能在孕期胃口不是很好，長輩常常勸說：“你不吃，孩子也要吃啊！”。孕婦營養(yǎng)過剩的結果就是寶寶也跟著“吃”了不少，往往容易造成“巨大兒”的誕生。巨大兒并不像老一輩所想的那樣孩子越大越健康，相反，肥胖嬰兒在將來發(fā)生肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性疾病的幾率大大增加，即胎兒一出生就攜帶著不健康的隱患。
其次，“大魚大肉”往往被認為是孕婦進補必備，過多地進食動物肝臟，可使體內(nèi)攝入維生素A增高，胎兒發(fā)生唇裂、腭裂機會增加，并且可能會影響胎兒大腦和心臟發(fā)育，更甚者出現(xiàn)生殖器畸形；另外，一些微量元素，諸如鈣、鐵等過多攝入也不利于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育。
如何保持適量營養(yǎng)？
專家建議，孕婦營養(yǎng)補充要均衡搭配，適當適量。整個懷孕期的體重總增長量最好控制在12.5公斤左右，最多不要超過16公斤。孕期要時刻關注自己體重的變化，如果增長過快就要及時調整飲食結構，在醫(yī)生的建議下營養(yǎng)搭配，選擇適合自己的孕期保健方案，并進行一些適量的運動，對孕婦和寶寶來說都大有益處。
（實習編輯：卓少址）
1.幫助媽媽促進排乳。2.有效降低胎兒畸形的危險。3.有助于增強寶寶和媽媽兩人的免疫力。4.幫助胎兒的視力，腦力及聽力的健康發(fā)展。5.幫助胎兒吸收更多的有效蓋，健全寶寶的骨骼發(fā)育。
健客價： ￥269本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠 數(shù)量的常規(guī)的食物以滿足機體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。 主要用于： 代 1. 謝性胃腸道功能障礙一胰腺炎一腸道炎性疾病一放射性腸炎和化療一腸癌一短腸綜合征一艾滋病病毒/艾滋病2.危重疾病一大面積燒傷一創(chuàng)傷一脹毒血癥一 大手術后的恢復期3.營養(yǎng)不良病人的手術前喂養(yǎng)4.腸道準備本品能用于糖尿病病人。
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健客價： ￥76本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求的腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1． 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2． 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術后的恢復期 3． 營養(yǎng)不良病人的手術前喂養(yǎng) 4． 腸道準備 本品能用于糖
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健客價： ￥300營養(yǎng)素補充劑。
健客價： ￥338補充鈣、鐵、鋅、維生素B1、維生素B2。
健客價： ￥23.5本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求的應進行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關的疾病； －因代謝應激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質 癌性惡病質和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷
健客價： ￥81補充蛋白質營養(yǎng)，補充鈣鐵鋅等微量元素。
健客價： ￥138能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿足機體營養(yǎng)需求的應進行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。主要用于： 1．厭食和其相關的疾?。海?）因代謝應激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振；（2）神經(jīng)性/精神性疾病或損傷；（3）意識障礙；（4）心/肺疾病的惡病質；（5）癌性惡病質和癌腫治療的后期；（6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2．機械性胃腸道功能紊亂：（1）頜面部損傷；（2
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