
準媽媽肥胖對胎兒發(fā)育有害
過胖的孕婦可能會因身體的新陳代謝異常,而導致新生兒神經(jīng)管缺陷危險的增加。最近,來自加拿大安大略省麥克馬斯特大學的研究者則提醒準媽媽們切勿在孕期大肆犒勞自己,因為媽媽們“吃兩個人的份”有可能損傷小寶寶的智商,還可能造成兒童行為問題、進食障礙癥和精神分裂癥等。
減肥不可不知的7大常識
在健身減肥運動中一點要注意補充水分,健身減肥運動一定要在20分鐘以上,這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計劃,運動強度和運動量不是很大,也不需要太多的技術性問題,是新手們不悔的選擇!
你選擇的減肥方法會不會反彈呢?有很多的女性在減肥期間只注重減肥的速度,而忽略了減肥方法對身體的傷害以及它的反彈率。這里的反彈就意味著你長時間痛苦等于白白浪費了,所以,今天小編要為大家介紹反彈率最高的三種減肥方法,讓你看清避而遠之不走彎路。
過胖的孕婦可能會因身體的新陳代謝異常,而導致新生兒神經(jīng)管缺陷危險的增加。最近,來自加拿大安大略省麥克馬斯特大學的研究者則提醒準媽媽們切勿在孕期大肆犒勞自己,因為媽媽們“吃兩個人的份”有可能損傷小寶寶的智商,還可能造成兒童行為問題、進食障礙癥和精神分裂癥等。
春節(jié)過后你肯定長了很多肉,想要減肥的MM還在埋怨節(jié)食太痛苦、飆汗太辛苦嗎?其實減肥也可以很輕松,只要你吃對食物就能成功甩肉了。健客網(wǎng)小編教大家科學減肥減掉贅肉!
歡樂美好的假期就這樣過去了,隨著春節(jié)長假的告終,冬眠也是時候結束了。冬季的懶洋洋想必給你留下了不少贅肉,還不趕緊趁著春季來消滅那可惡的脂肪?下面由小編來給你推薦8個春季減肥方法,趕快甩掉你身上的冬膘做個苗條美人吧!