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為什么早上起床頭暈?zāi)垦?這些都是致病因素

2017-11-30 來(lái)源:中科體檢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果夜間的睡眠質(zhì)量不高,或是睡得太晚,睡前吃太多的食物等等都是早晨起床后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5脑颉5?,有一點(diǎn)需要注意,就是如果你是經(jīng)常性的早起后頭暈,那么就該小心疾病風(fēng)險(xiǎn)。具體有哪些疾病呢?一起往下看。

  早上起床后頭暈是怎么回事

  如果夜間的睡眠質(zhì)量不高,或是睡得太晚,睡前吃太多的食物,睡眠之前情緒不佳等等,這都可能會(huì)導(dǎo)致早上起來(lái)頭暈,但如果經(jīng)常會(huì)有早起頭暈現(xiàn)象,那么,就很可能是一些疾病的信號(hào)了,需要特別注意。

  血壓不穩(wěn)

  導(dǎo)致早上起床后頭暈的原因有很多,其中最常見的原因可能就是升壓升高。由于血粘度高,血流緩慢,造成腦部供血不足,早晨便容易發(fā)生疲倦、頭昏、乏力等癥狀。

  此外,低血壓也可能會(huì)引起早起頭暈現(xiàn)象,輕者可無(wú)任何癥狀,重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥現(xiàn)象,尤其在夏季的高溫天里,癥狀會(huì)更加明顯。

  血糖不穩(wěn)

  糖尿病患者血糖過(guò)高或過(guò)低均可出現(xiàn)頭暈無(wú)力等癥狀。其中低血糖的危害更明顯,特別是胰島素的患者,當(dāng)已經(jīng)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,一定要特別警惕低血糖的并發(fā),監(jiān)測(cè)夜間血糖。

  此外,有些糖尿病患者由于一些不良的生活習(xí)慣,造成血液短時(shí)間內(nèi)突然升高,也可能會(huì)引起頭暈,為了避免血糖急劇升高給身體帶來(lái)的傷害,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

  貧血

  當(dāng)貧血嚴(yán)重到一定的程度,身體里的血液已經(jīng)無(wú)法正常供應(yīng)大腦需要時(shí),便會(huì)出現(xiàn)腦部缺氧,從而引起頭暈,此外,患者還會(huì)有皮膚顏色變淡、粗糙、缺少光澤、失眠多夢(mèng)、記憶減退、注意力不集中等表現(xiàn)。

  勁椎疾病

  勁椎疾病引起的頭暈,可以多種形式表現(xiàn)出來(lái),比如眩暈,伴頭昏、晃動(dòng)、站立不穩(wěn)、沉浮感等等,且通常早上起來(lái)后還可能發(fā)生頸項(xiàng)或后枕部疼痛,部分患者可伴有上肢無(wú)力、手指發(fā)麻等等頸神經(jīng)根壓迫的癥狀。勁椎疾病的發(fā)生多與不良的睡姿,坐姿,運(yùn)動(dòng)傷害有關(guān)。

  心臟病

  有心臟問(wèn)題的人在早期可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,主要是由于心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,導(dǎo)致供血不足,進(jìn)而引起頭暈現(xiàn)象,而這情況之下的頭暈與周圍性眩暈癥狀不相同,患者較少會(huì)有天旋地轉(zhuǎn),伴有惡心的感覺(jué)。

  甲狀腺功能失調(diào)

  甲狀腺功能失調(diào)也可引起眩暈情況的發(fā)生,且臨床上患者通常會(huì)以平衡障礙為主的癥狀發(fā)生,尤其是中年女性中較多見,有時(shí)還會(huì)伴有頭暈,月經(jīng)異常等等表現(xiàn),需要進(jìn)一步檢查明確疾病。

  頭暈分為三大病狀

  天旋地轉(zhuǎn)

  患者會(huì)感覺(jué)到周圍的景物在旋轉(zhuǎn),自身也可能在轉(zhuǎn)。

  頭重腳輕

  沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué),但總覺(jué)得“頭重重,腳浮浮”,提不起精神來(lái)。

  眼前一黑

  感到視覺(jué)模糊,甚至?xí)簳r(shí)失去知覺(jué)。

  怎么緩解早上起床后頭暈

  1、找到適合你的枕頭,以仰臥時(shí)枕高15--20厘米,側(cè)睡時(shí)枕高約20--15厘米的高度為宜。“高枕無(wú)憂”并不好,最好是無(wú)論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部的正常生理弧度。

  2、三個(gè)“半分鐘”對(duì)健康很適用:醒來(lái)先躺半分鐘,而后起身坐在床上半分鐘,最后坐在床邊,腳落地半分鐘,給足供血時(shí)間。

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