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這條糖尿病線，你手上有沒有？不花一分錢，避免截肢、失明！

摘要：糖尿病，您身邊一定有朋友被此困擾，糖尿病以其恐怖的并發(fā)癥而讓人害怕：截肢、失明……但是在今年，世界衛(wèi)生組織說：90%的糖尿病可以預防的。

　　如何預防？除了從生活上改掉一些眾所周知的壞習慣，還應該借助醫(yī)學知識來判斷自身的情況，從而提前做出預防，真正達到“未病而治，永絕后患”的目的。

　　下面我來看看全息刮痧創(chuàng)始人張秀勤老師為我們指導三大老年病的“未病而治”方法，從而“永絕后患”：

　　糖尿病線

　　提前半年一年

　　手掌全息不是算命，不講究男足女右，而是兩個手都要看，是一種有實踐證明、科學支撐的中醫(yī)學科，全息刮痧創(chuàng)始人張秀勤老師講這個糖尿病線，我們對照手一看，有好幾位朋友都有，一回想，家庭直系親屬中就真的有糖尿?。√珳柿?！

　　編輯人員的手。

　　糖尿病線如下圖所示，血糖高、糖代謝異常的征兆為手掌外側，小魚際下三分之一處，有一條與腕橫紋平行的橫紋，橫紋越深說明血糖代謝越不好。

　　當然，我們的血糖，出現(xiàn)糖尿病，它是有一個過程的。這個橫線的出現(xiàn)，是一個緩慢的過程，一般是半年到一年之前就會有這個線。

　　有的人這條橫線，一開始不是特別清晰，很細、很短，如果你有了這樣的線，并不表明你就有糖尿病，你需要再繼續(xù)觀察。如果在半年，一年，甚至兩年之內，這條橫線在加粗，在加長，那你就要注意了。

　　每天50克洋蔥幫助糾正血糖

　　一旦有了這條線，大家腦子里就要有開始警惕了，管住嘴邁開腿，然后吃點洋蔥！洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。雖沒有化學制劑那么立竿見影的效果，但它使血糖降到正常之后就不會再下降了。每天吃50克（約1/4個）洋蔥可降低血糖。

　　除了高血糖的風險，高血壓和高血脂也有對應的全息掌紋可以對照。

　　血壓高線

　　魚際充血

　　手掌掌色比常人紅、十個手指的指肚和小魚際部位充血明顯。

　　19片山楂泡水每天喝

　　19片山楂煮水，約煮一大杯水，當茶喝最好是飯后喝。山楂中間的山楂酸可以降血壓，可以軟化血管。老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，沒有病的，喝山楂水可以預防。

　　血脂高線

　　血脂丘

　　手指指根下的掌丘部位飽滿、明顯突出，出現(xiàn)血脂丘。

　　正常人手指指根下方，掌丘這塊肌肉不是特別飽滿的。而有的人這塊肌肉特別飽滿，都隆起了，這兩個飽滿的地方之間，都形成一個溝。

　　這個溝越深，飽滿凸起的部位越明顯，像個小山丘，這個丘我們叫它血脂丘。如果您的手掌掌丘飽滿，顏色過于紅，呈現(xiàn)出招財掌（朱砂掌）的特征，說明血脂較高。

　　每日整頭蒜，血脂降低10%

　　血脂高，吃大蒜，這是美國一位研究人員的研究結果：每天吃半顆黑蒜頭（整頭更好），可幫助某些人降低10%的膽固醇，而且還能降低血壓。

　　三個全息掌紋，給你身邊的朋友測一測，看看自己是否有這樣的風險，提前知曉，提前預防，未病而治哦！

　　為什么艾灸對糖尿病有效？

　　網(wǎng)友反饋：

　　我弟弟有嚴重的糖尿病。從今年3月8日到3月18日，我指導弟弟做了第一次艾灸，連續(xù)艾灸了11天，他的血糖竟然從11.8降到了8.7。我們用的是長四孔艾灸盒，灸背部的腧穴和腰部的八髎穴、腹部的神闕穴這三個部位，每個部位灸40分鐘。

　　隨后，我們又堅持艾灸，每個月灸14～15天。四五月份的時候，弟弟的血糖一直維持在8～9；到6月份突然又降了1點。最重要的是，他的糖化血紅蛋白指標下降了4點，這也是他最高興的事情。

　　弟弟的糖尿病史已經(jīng)有8年了，在艾灸之前一直吃降血糖的藥物，但是血糖始終降不下來。使用艾灸后，他的身體變化很大，喝水的次數(shù)少了，小便的次數(shù)也少了?，F(xiàn)在弟弟每周都堅持爬山，每次爬山回來感覺都很好。我也盼望他可以盡快戰(zhàn)勝糖尿病。

　　灸法

　　艾灸取穴：肺俞穴、脾俞穴、大椎穴、足三里穴

　　快速定位：

　　肺俞穴，位于第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處；

　　脾俞穴，位于第11胸椎棘突下，旁開1.5寸處；

　　大椎穴，位于第7頸椎下方的空隙處；

　　足三里穴，位于外膝眼下4橫指，脛骨偏外側1橫指處。

　　操作：

　　最好是艾條溫和灸，每次每穴15-20分鐘左右，每日1～2次，每10日為1個療程。每個療程結束后，休息3日后繼續(xù)下一療程。

　　以上三圖分別用了不同的方法施灸，主要看個人方便。背部的穴位如果使用灸盒或者隨身灸的話，需要適當延長施灸時間才能達到手持艾條溫和灸的效果。

　　治療原理：

　　本病所選穴位具有補充人體元陽、調節(jié)臟腑陰陽平衡的功效，從根源上調節(jié)人體的元陽，促進陰陽達到新的平衡，使五臟六腑，尤其是肺、脾、腎的功能恢復正常，從而使糖尿病所致的機體氣血虧虛的情況得到極大改善。

　　運動療法

　　適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性。糖尿病患者應經(jīng)常鍛煉，每周至少3次以上。飯后1小時開始運動，每次運動時間不少于30分鐘，不要超過1小時，運動時長包括運動前準備活動及運動后恢復正常呼吸頻率的時間。一般宜進行散步、打羽毛球、慢跑等有氧運動。

　　注意事項

　　1、艾灸結合藥物治療是控制血糖的好辦法。結合艾灸治療后，降糖藥的用量會越來越小，血糖控制也會更理想。

　　2、有些人在艾灸之后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可能是使用艾灸后沒有及時飲用熱水的原因。艾灸不是萬能的治病良方，只有適合自己的方法，才是最好的方法！

　　3、用艾灸治療疾病的同時堅持鍛煉身體，十分關鍵。希望朋友們都堅持使用這種綠色治療方法，既沒有藥物的不良反應，也不傷害臟腑，還會增強人體的免疫力。

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