有讀者問(wèn)：孩子4歲，時(shí)常患“麥粒腫”，早上起來(lái)眼屎多，臉色也不紅潤(rùn)，手心發(fā)熱，時(shí)常感冒，但有食欲。不知道是因?yàn)槭裁丛颍?/p>

　　眼睛的分泌物多，也就是眼屎多，經(jīng)常長(zhǎng)針眼，這些問(wèn)題都說(shuō)明孩子的肺火大，包括手心熱也是，有兩個(gè)原因可以至此，首先是孩子晚上的被子蓋得太厚了，或者衣服穿多了，眼睛的分泌物就多，因?yàn)橹嗅t(yī)講，“肺開(kāi)竅于皮毛”，蓋多了，穿多了，皮膚不便于散熱，肺火就是這樣捂出來(lái)的。其二就是食欲好引起的，孩子吃得太多了，太好了，超過(guò)了孩子的脾胃能運(yùn)化的程度，淤積起來(lái)，也要生肺火，這也是帶孩子的經(jīng)驗(yàn)。

　　所謂“要想小兒安，三分饑與寒”，就是要適度的餓著，凍著，所以，孩子的飲食上要清淡一點(diǎn)，多吃蔬菜水果，同時(shí)保證大便通暢，至少在眼屎多的時(shí)候一定要這樣做，因?yàn)橹灰蟊悴煌ǎ鲜鰡?wèn)題都會(huì)出現(xiàn)。

　　做到這點(diǎn)很難，家長(zhǎng)總覺(jué)得肉吃少了會(huì)影響不良，會(huì)影響發(fā)育。其實(shí)，現(xiàn)在孩子的蛋白質(zhì)攝入普遍超過(guò)需要，不僅起不到增加營(yíng)養(yǎng)的效果，還會(huì)因胃里有熱累及肺，不斷的因?yàn)槭撤e而感冒，家長(zhǎng)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的愿望，就要欲速而不達(dá)。

　　食療

　　這種肺火重的時(shí)候，還可以用芹菜和雪花梨一起打汁，這兩個(gè)食物都是入肺經(jīng)的，能清肺火。

　　芹菜的纖維素很高，能通便，在清肺火的同時(shí)又通便，肺火就等于釜底抽薪了。

　　不光是眼屎多，長(zhǎng)針眼的時(shí)候可以喝這個(gè)“芹梨汁”，還有的孩子，長(zhǎng)粉刺，粉刺很小但是很多很密，也多是肺火，也可以用這個(gè)“芹梨汁”來(lái)進(jìn)行食療。