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2014-08-01
恐懼癥患者要怎么進(jìn)行自我舒緩？
有的人患上了恐懼癥卻不想去看醫(yī)生，那么有什么樣的方法可以讓恐懼癥患者進(jìn)行自我舒緩呢，讓他們不再特別害怕哪些東西呢?
標(biāo)簽: 恐懼癥 自我舒緩 
2014-08-01
午飯最佳話題幫你趕走午飯恐懼癥
但是，除非遇到極端惡劣天氣并且具備專業(yè)氣象知識(shí)，否則，你我都知道，天氣的話題難以持續(xù)超過(guò)五分鐘的時(shí)間。那么，換下一個(gè)安全話題——譴責(zé)食堂的飯菜。
標(biāo)簽: 恐懼癥 午飯 
2014-08-01
克服“電話恐懼癥”自我暗示會(huì)有用
生活中有很多東西是人們所恐懼的，例如黑暗、老鼠、蛇等。然而，電話這種在現(xiàn)代社會(huì)中幾乎是不可缺少的聯(lián)絡(luò)工具，竟然也成為了一些人恐懼的對(duì)象：一打電話就會(huì)緊張焦慮。
標(biāo)簽: 恐懼癥 電話 
2014-08-01
孕期恐懼癥：到底在害怕些什么？
　不少人反映生孩子很疼，還有最重要的是因?yàn)殡y產(chǎn)若處理不當(dāng)，會(huì)付出生命.所以有生育經(jīng)驗(yàn)的人認(rèn)為生孩子就像是從鬼門關(guān)走一回。
標(biāo)簽: 恐懼癥 結(jié)婚 
2014-08-01
應(yīng)對(duì)心理恐懼癥10個(gè)妙招來(lái)幫你
找一個(gè)安靜沒(méi)有人打擾的地方，舒適地坐下來(lái)，閉上眼睛，想像自己來(lái)到一個(gè)青山環(huán)繞、綠樹(shù)成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來(lái)。
標(biāo)簽: 心理 恐懼癥 
2014-08-01
面對(duì)社交恐懼癥你能正確判斷嗎？
首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。并正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，了解與人交往的方法。
標(biāo)簽: 恐懼癥 社交 
2014-08-01
對(duì)人對(duì)付年齡恐懼癥 掌握好8招
坐姿良好的人比起那些懶散、含胸駝背或身子倒向一邊者，看上去更自信，也更有朝氣。正確坐姿還可以預(yù)防肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，減少肩頸部肌肉緊張從而緩解頭痛。
標(biāo)簽: 恐懼癥 年齡 
2014-05-20
家長(zhǎng)恐嚇孩子 可能導(dǎo)致孩子恐懼心理
在中國(guó)的教育方式里，家長(zhǎng)教育孩子普遍用的方法就是恐嚇，其實(shí)很多孩子都因?yàn)槭艿娇謬?，?dǎo)致他們患上恐懼癥。那么我們應(yīng)該如何教育孩子呢?如何才能讓孩子擺脫恐懼心理呢?下面小編就為大家揭秘，希望父母?jìng)円欢ㄒJ(rèn)真了解一下。
標(biāo)簽: 家長(zhǎng) 恐嚇 孩子 恐懼心理 
2014-05-20
孤獨(dú)恐懼癥是什么 如何判斷和克服？
恐懼癥的種類有很多，除了我們平常了解的一些類型，今天我們?yōu)榇蠹医榻B的孤獨(dú)恐懼癥大家是否了解呢？大家是否知道，孤獨(dú)恐懼癥會(huì)給患者的生活和心理帶來(lái)很大的危害，朋友們是否了解我們應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)孤獨(dú)恐懼癥呢？
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2014-05-20

“密集恐懼癥” 心理病 治療