最新發(fā)布

2015-12-14
如何辨別老年焦慮癥
病人多方奔走于綜合醫(yī)院，見醫(yī)生就滔滔不絕地說：渾身難受，不能躺，不能坐，不愿吃，不能睡，不能干活等。檢查：頭脹，腦門冒汗，但顱腦CT無異常;胸口發(fā)堵，但24小時動態(tài)心電圖無異常。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 老年 
2015-12-14
衰老的不止是身體 關(guān)注心理衰老三種狀態(tài)
多疑敏感。這類老人則往往心眼小，擔(dān)憂和恐慌的事情比較多。不妨在必要時和他們一起驗證一些問題，告訴他們，過多的懷疑是沒有意義的。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 衰老 
2015-12-14
心煩又失眠？身體小變化預(yù)示焦慮癥來襲
失眠。焦慮者長期精神緊張，對周圍的環(huán)境感到恐懼、不安，難以放松。多伴有失眠、易醒、夢魘等睡眠障礙。失眠可采取森田療法自我調(diào)節(jié)。睡不著就閉著眼睛任由自己胡思亂想，直到睡著。堅持一周左右，癥狀就會有所緩解。
標(biāo)簽: 精神 失眠 心煩 
2015-12-14
患有手機(jī)焦慮癥該怎么辦
“另外，很多年輕人不會欣賞身邊的事物，不會獨處。獨處是一種能力，現(xiàn)在的年輕人成長的環(huán)境大多在父母的寵愛之下，環(huán)境比較單一，缺少欣賞周圍人和事的能力，一旦獨處時就受不了了，甚至有人會恐懼獨處，所以手機(jī)再次起到了填充作用。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 手機(jī) 
2015-12-14
研究發(fā)現(xiàn)：女孩焦慮會影響身高
另一種則是主要來自家庭之外外界的所謂“緊張焦慮已成習(xí)慣者”，一般表現(xiàn)為性情膽怯，對自己的外貌、學(xué)習(xí)、智力或運(yùn)動的水平缺乏自信，唯恐老師或小伙伴們會不喜歡她，更害怕與他人展開競爭等等。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 女孩 
2015-12-14
研究：潔癖易患內(nèi)心焦慮癥
比如，患者認(rèn)為由于沒有注意清潔而患上某些疾病，從此以后就經(jīng)常洗手；有人認(rèn)為生活也許會染上艾滋，從此就對此十分戒備；還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的，他們用一種具體的方式來去除內(nèi)心的焦慮……
標(biāo)簽: 精神 焦慮 潔癖 
2015-12-13
焦慮癥引起“全身不安”
有兩類，一類是爭強(qiáng)好勝，脾氣急、易怒、自我施壓，認(rèn)為自己的身體和精神完好，無患病的心理準(zhǔn)備;另一類是易緊張型性格，膽小、敏感、多思多慮。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 健康 
2015-12-13
勿讓心情焦慮癥惹上身
盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜。因此，對學(xué)習(xí)生活的目的和意義明確以后，就會自覺地、長時間地、穩(wěn)定地去指導(dǎo)自己的注意。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 心情 
2015-12-13
專家：怕老是一種對死亡的焦慮
理性告訴我們，老、死、病是人生中的客觀事實，誰都躲不開。對此，我們的習(xí)慣是：把這些不愉快放在角落里，不去看，裝作快樂地過日子。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 怕死 
2015-12-13
研究：水流聲能有效緩解焦躁情緒
而普遍被認(rèn)可的“聽音樂可以減輕壓力”的說法，研究者則表示在本次研究中，“根據(jù)音樂類型的不同與女性心理狀態(tài)的不同，結(jié)果均有不同程度的變化”，因此，“音樂是能夠帶來壓力，還是能夠緩解壓力，在本次研究中無法得出明確結(jié)論”。
標(biāo)簽: 精神 焦慮 水流聲