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賈乃亮家甜馨在《爸爸回來了》喝的益生菌,對(duì)減肥到底有沒有效?

摘要:益生元給益生菌提供「食物」,促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)繁殖。同時(shí),可以保護(hù)益生菌群因高溫、胃酸刺激而導(dǎo)致的死亡,促進(jìn)人體內(nèi)原生益生菌增殖,避免了外菌的不適應(yīng)性。

  還記得『爸爸回來了』,讓咱「馨爺」喝到停不下來的某樂多嗎?

  —為什么愛喝?

  —因?yàn)樗械?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.ylymall.com/a/20130830/471600.html' target='_blank'>益生菌!

  分割線箭頭動(dòng)態(tài)

  1益生菌是什么東東?

  酸奶大家都喝過吧,酸奶跟鮮奶最大的不同就是:

  牛奶+活性乳酸菌→發(fā)酵→酸奶,乳酸菌就是一種最常見的益生菌。

  益生菌是一類定植在人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi),改善人體微生態(tài)平衡,對(duì)人體有益的活性微生物。

  益生菌功能圖示

  它能降血壓、血脂,促進(jìn)鈣吸收,合成維生素,抑制癌癥、心血管疾病,預(yù)防糖尿病、肥胖癥、抑郁癥等多種病癥。

  同時(shí),它還是腸道的守護(hù)神,能預(yù)防多種腸道疾病。

  漲知識(shí)了吧,這小到看不見的益生菌還有如此大的作用!

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  2我們需要補(bǔ)充益生菌嗎?

  1、益生菌需要從娃娃「抓起」

  嬰幼兒處于生長(zhǎng)期,對(duì)外界的抵抗力弱。若沒有益生菌保護(hù),寶寶免疫力降低,會(huì)經(jīng)常性拉肚子、發(fā)燒。

  嬰幼兒需要補(bǔ)充益生菌癥狀

  特別是服用抗生素類的藥物后,要及時(shí)補(bǔ)充益生菌。因?yàn)榭股夭荒茏R(shí)別有益菌和有害菌,通常是好菌壞菌一起「殺」。

  2、成人也需要補(bǔ)充益生菌

  現(xiàn)在很多人飲食習(xí)慣不好、作息時(shí)間不規(guī)律,經(jīng)常吃肉、喝酒、熬夜等等,都會(huì)破壞腸道益生菌平衡。

  益生菌群失衡的癥狀

  很多內(nèi)分泌失調(diào)、口臭、皮膚出油、長(zhǎng)痘、便秘等等,都是腸胃益生菌群失衡,導(dǎo)致運(yùn)作能力下降。

  中老年人缺乏益生菌會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍,免疫力降低,失眠,多夢(mèng),高血壓,經(jīng)常性拉肚子,腸胃不適等多種癥狀。因?yàn)槔夏耆穗S著年齡的增長(zhǎng),體內(nèi)菌群本來就減少了,如果不及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)帶來疾病的困擾。

  所以,人的各個(gè)時(shí)期都需要補(bǔ)充益生菌!

  3如何補(bǔ)充益生菌呢?

  據(jù)專家稱,補(bǔ)充益生菌,必須要「保持活性」、「有足夠的細(xì)菌數(shù)量」、「特定的細(xì)菌」而且「連續(xù)服用」。益生菌的不同品種、活菌數(shù)量、劑型、儲(chǔ)藏方法、服用方法都會(huì)對(duì)其效果產(chǎn)生影響。

  下面介紹幾種補(bǔ)充益生菌的方法:

  1、酸奶、奶酪等發(fā)酵奶制品

  大部分酸奶一般只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌,有些含有嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、干酪乳桿菌等。但酸奶制品為了保證口感,其他添加物也不在少數(shù),酸奶并不是補(bǔ)充益生菌最好的方法(后面會(huì)解釋)。

  2、泡菜、味噌、豆豉等發(fā)酵食品

  泡菜等發(fā)酵食品含有益生菌,同時(shí)泡菜本身的膳食纖維和多種抗氧化劑有助于益生菌的生長(zhǎng)繁殖。

  但是,因其在制作過程中加入了大量的鹽和調(diào)料,導(dǎo)致亞硝酸鹽和亞硝酸胺超標(biāo),多吃對(duì)人體健康不益。

  平??梢赃m當(dāng)吃這些發(fā)酵食品,但不能作為補(bǔ)充益生菌的主要途徑。

  3、益生菌飲料

  常見益生菌飲料主要是乳酸菌飲料,但2001年衛(wèi)生部發(fā)布的衛(wèi)法規(guī)定:不提倡以液態(tài)形式生產(chǎn)益生菌類保健食品活菌產(chǎn)品,因益生菌已經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)認(rèn)證,液態(tài)存活非常難。

  4、益生菌補(bǔ)充劑

  因?yàn)橐嫔m合在低溫環(huán)境下生存,目前,益生菌粉劑是保存益生菌活性最好的劑型。

  —益生菌作用那么大,請(qǐng)給我來一打。

  —這可不是你想要就能有的!

  分割線箭頭動(dòng)態(tài)

  3獲取益生菌有這么難嗎?

  首先,益生菌必須是「活的」,才有作用!

  市面上含益生菌的酸奶必須存放在2—10℃的冷藏條件下,常溫下放置2h,益生菌數(shù)量會(huì)呈指數(shù)減少。而且保質(zhì)期短,冷藏最長(zhǎng)也只有一個(gè)月。

  如果你買了常溫下保存的益生菌飲品,別想太多,就當(dāng)喝水了……

  然而,就算喝了「活的」益生菌,也不一定有用!

  因?yàn)?,普通益生菌根本過不了胃酸和膽汁這關(guān)。

  益生菌經(jīng)過胃部示意圖

  其次,益生菌的數(shù)量必須夠。

  有研究表明,每天19—20億益生菌是維持腸道正常菌群的最低限。

  目前我國(guó)乳酸菌標(biāo)準(zhǔn)也明確規(guī)定,活菌數(shù)量需達(dá)到每毫升100萬個(gè),否則,就不能保證最終到達(dá)大腸的活菌量。

  最后,益生菌要選對(duì)菌種。

  益生菌的功效是以「菌株」為準(zhǔn)的,并非所有益生菌都具有一樣的功效。

  例如,乳酸菌的主要功能是分解乳糖,促進(jìn)蛋白質(zhì)、鈣等吸收,合成維生素等有益物質(zhì)。雙歧桿菌可提高人體免疫力,治療慢性腹瀉與抗生素相關(guān)性腹瀉,緩解便秘,保護(hù)肝臟,抑制癌癥等。

  —難道我們就沒有辦法補(bǔ)充益生菌了嗎?

  —當(dāng)然不是!

  分割線箭頭動(dòng)態(tài)

  4常溫有活性的益生菌誕生了!

  膠原肽&益生菌

  膠原肽&益生菌完美的解決了益生菌「活性」、「數(shù)量」、「菌種」的問題。

  1、膠原肽&益生菌的活性高

  膠原肽&益生菌擁有國(guó)家專利配方,結(jié)合蛋白質(zhì)「包埋」和「微膠囊」技術(shù),將益生菌固定在粉劑顆粒中,使其常溫下保持高度活性。

  膠原肽&益生菌的專利證書

  多層「包埋」和「微膠囊」技術(shù)是將益生菌保護(hù)起來,使其進(jìn)入腸胃后,盡量避免接觸胃酸和膽汁。大大提高了益生菌粘附在腸道上皮細(xì)胞的能力,從而發(fā)揮保護(hù)腸道的作用。

  包埋及微膠囊技術(shù)示意圖

  其7種核心益生菌,選用先進(jìn)的抗胃酸、抗膽汁菌株,本身就具有較強(qiáng)抗逆性,進(jìn)入腸胃仍然有高度活性。

  2、膠原肽&益生菌的活菌數(shù)量多

  膠原肽&益生菌的活菌數(shù)量是市面上其他益生菌的10倍。

  每盒膠原肽&益生菌含有700億個(gè)活性益生菌,每袋含有100億個(gè)活性益生菌。

  3、膠原肽&益生菌的菌種多

  膠原肽&益生菌含有7種核心復(fù)合活性益生菌群,綜合作用,維持腸道菌群平衡,保障機(jī)體健康。

  植物乳桿菌Lp90是自主研發(fā)專利菌株,能緩解腸易激綜合征,維持腸粘膜完整性。

  嗜酸乳桿菌增強(qiáng)乳糖吸收,抑制小腸細(xì)菌增生;

  干酪乳桿菌Lc08/乳雙歧桿菌改善腸道健康,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防小腸損傷;

  長(zhǎng)雙歧桿菌/短雙歧桿菌改善腸道健康,抗過敏;

  鼠李糖乳桿菌平衡和改善胃腸道,增強(qiáng)人體自身免疫力,預(yù)防和幫助治療腹瀉。

  4、膠原肽&益生菌富含小分子肽

  隨著年齡增加,人體內(nèi)膠原蛋白會(huì)逐漸減少。為了維持皮膚年輕健康,需要補(bǔ)充一定膠原蛋白。

  膠原肽是一種小分子膠原蛋白,極易被吸收,而大分子蛋白質(zhì)必須經(jīng)過多次水解才能被人體吸收。

  氨基酸、小分子肽、蛋白質(zhì)示意圖

  膠原肽原料取自于遠(yuǎn)深海高蛋白魚種的魚皮膠原,100%天然,純凈無污染。

  5、膠原肽&益生菌富含益生元

  益生元與益生菌示意圖

  益生元給益生菌提供「食物」,促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)繁殖。同時(shí),可以保護(hù)益生菌群因高溫、胃酸刺激而導(dǎo)致的死亡,促進(jìn)人體內(nèi)原生益生菌增殖,避免了外菌的不適應(yīng)性。

  6、膠原肽&益生菌現(xiàn)代生產(chǎn)技術(shù)

  膠原肽&益生菌采用全產(chǎn)業(yè)鏈可追溯的質(zhì)量管理體系,符合歐盟標(biāo)準(zhǔn)。

  原料和菌種全面質(zhì)量監(jiān)控,全自動(dòng)發(fā)酵設(shè)備,隔離環(huán)境,避免外界雜菌污染。

  標(biāo)準(zhǔn)化流程,保證了菌種的穩(wěn)定性。

  高效「包埋」、「微膠囊」處理技術(shù),最大程度上保存益生菌活性。

  自動(dòng)控溫、控濕系統(tǒng),隨時(shí)調(diào)節(jié)溫、濕度,保證菌種及原料的最佳適宜條件。

  膠原肽&益生菌的生產(chǎn)線

  7、膠原肽&益生菌獲得權(quán)威認(rèn)證

  專利配方的膠原肽&益生菌同時(shí)獲得了HALAL和KOSHER雙權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證,食用更放心。

  HALAL和KOSHER認(rèn)證證書

  這款常溫還能保持高度活性的益生菌,你值得擁有!

  小袋獨(dú)立裝,方便攜帶,隨時(shí)隨地呵護(hù)你的腸道健康。

 

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