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98歲高齡,練瑜伽90年,竟然活成了18歲的模樣!

2017-10-11 來源:瑜伽健身瘦身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:碌碌無為空虛匱乏地度過每一天是一種人生,用力生活拼命年輕也是一種人生,選擇權(quán)就在你自己手中,而你只要把握生命中的每一天,你也可以過上第二種人生。

  98歲算老嗎?來看看這位姑娘吧,她會(huì)告訴你:即使白發(fā)蒼蒼也可以像少女一樣巧笑嫣然,活出自己最美的樣子。

  來源:咖啡書屋(ID:gafeishuwu)視覺志(ID:QQ_shijuezhi)

  她叫TaoPorchon-Lynch,是一位熱情洋溢的好姑娘,看Tao在樹林間翩翩起舞的美麗模樣,你猜猜她幾歲了?

  五十歲?六十歲?

  錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò),人家已經(jīng)98歲了!是不是簡直不敢相信自己的眼睛?這窈窕的身姿,優(yōu)雅的動(dòng)作,悠揚(yáng)的神態(tài),哪里像一個(gè)98歲的老奶奶呢?

  但這就是事實(shí),人家確實(shí)已經(jīng)98歲了!98歲的Tao,柔韌度一級(jí)棒,做起瑜伽動(dòng)作來絲毫不輸年輕人,2012年,她還被吉尼斯授予了“世界上年紀(jì)最大的瑜伽教練”的稱號(hào)。

  牛逼的人生從不需要解釋,有些人生來就是要鑄造傳奇的,比如TaoPorchon-Lynch。

  1918年,Tao出生在法國,從小和母親一起在印度生活,20歲那年,Tao獨(dú)自一人離開印度,來到法國巴黎打拼自己的模特事業(yè)。

  個(gè)性獨(dú)特的Tao很快成為了T臺(tái)上冉冉升起的一顆明日之星,她以為自己可以就此闖入時(shí)尚圈,然后成長為頂尖的世界超模。

  就在她距離自己的夢想越來越近的時(shí)候,第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)了,原本奢華璀璨的時(shí)尚之都,一夜之間淪為血淚盡染的戰(zhàn)場。

  懷有滿腔愛國熱血的她,放棄了自己的模特事業(yè),脫下錦衣華服,換上金戈鐵甲,在戰(zhàn)場上浴血奮戰(zhàn),成為了那株屹立不倒的鏗鏘玫瑰。

  戰(zhàn)爭期間,她還追隨甘地開展游行活動(dòng),幫助可憐的猶太民族逃離德國納粹的魔爪。

  戰(zhàn)爭讓她意識(shí)到了,除了當(dāng)模特,自己的人生還有一萬種可能,何必把自己束縛在牢籠之中呢?

  她是這樣想的也是這樣去做的,戰(zhàn)爭結(jié)束后,Tao憑借著自己出色的外表,成功闖入演藝圈。

  其實(shí)她本可以繼續(xù)追逐自己的模特夢想,畢竟她在模特界已經(jīng)小有名氣,可是她偏偏不那樣去做,她想嘗試更加多姿多彩的人生。

  她從跑龍?zhí)鬃銎?,慢慢磨練自己的演技。那些年,Tao除了做過演員,還自己寫過電影劇本,參與過紀(jì)錄片的拍攝。

  她幾乎是一個(gè)全能型的人才,什么事情都樂于去嘗試與學(xué)習(xí),她的身上仿佛有著用不完的精力與熱情。

  無論是作為演員,還是作為編劇,Tao都傾盡全力去做好自己手頭的每一份工作,這樣的她無疑是最優(yōu)秀的“斗士。

  可是,就算是再勇猛的斗士,也總有拼累了想要休息的時(shí)候。隨著青春的悄然流逝,Tao越來越想去靜下心來,找到自己與生活的平衡方式。

  于是她想到了瑜伽,她說:“瑜伽讓我們的精神、身體以及靈魂融為一體。它就像自然一樣,萬物總是循環(huán)不息。它能緩解壓力,幫我渡過危機(jī)。”

  瑜伽,這個(gè)自己從8歲時(shí)就開始堅(jiān)持的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),如今,她打算把它變成自己的事業(yè)。

  上世紀(jì)70年代,經(jīng)過刻苦的練習(xí),Tao成為了一名專業(yè)的瑜伽教練,不久之后,她還成立了一所瑜伽學(xué)院。許多來自世界各地的學(xué)生慕名前來,其中也不乏社會(huì)名流。

  即使自己已經(jīng)聲名鵲起,Tao對(duì)于瑜伽的熱情也只增不減,她每天五點(diǎn)多就起床,和學(xué)生們一起練瑜伽,日日如此,從沒有過偷懶和懈怠。

  除了繁忙的瑜伽課程,Tao還有許多人生的小目標(biāo)。她想和更多的人分享自己健康長壽的秘籍,于是她在2011年出版了有關(guān)冥想的書刊。

  為了讓更多的人體驗(yàn)到瑜伽的樂趣,Tao還在2013年發(fā)布瑜伽教學(xué)DVD,這樣即使大家不能來到學(xué)院上瑜伽課,也能和她一起練瑜伽。

  于她而言,瑜伽不僅是自己的經(jīng)濟(jì)來源,更是生命之中不可或缺的一部分,瑜伽使她更加年輕,使她更加熱愛自己的身體也倍加珍惜每一天的生活。

  人生不在于年齡,而在于內(nèi)心,有的人二三十歲的時(shí)候就已經(jīng)垂垂老矣,有的人經(jīng)歷了生活的苦難之后,卻依舊珍藏著一顆赤子之心。

  84歲那年,Tao接受了全髖置換手術(shù),醫(yī)生告訴Tao,手術(shù)會(huì)影響她的平衡能力,她可能這輩子都無法繼續(xù)做瑜伽了,但Tao并沒有因此而停止努力。

  2011年,Tao手腕骨折,盡管這樣,她還是堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽,她感覺自己越來越年輕,越來越健康,甚至變得越來越完美。

  她說,不存在你不能做的事情,我曾摔跤、跌倒,我曾經(jīng)歷一切,但我不允予它阻止我成為更好的自己。

  98歲的Tao,依然在用瑜伽詮釋自己的生活,平衡自己的人生。▽

  認(rèn)真練習(xí)瑜伽的Tao,動(dòng)作舒緩優(yōu)雅,每一個(gè)動(dòng)作都做到極致。▽

  做瑜伽時(shí),她的臉上總是洋溢著燦爛的笑容,那是歲月沉淀的獨(dú)一無二的美麗。▽

  那一次手術(shù)并沒有擊敗她的身體,現(xiàn)在的她,平衡能力依舊超級(jí)棒。▽

  柔韌度也是沒得說,連年輕的小姑娘們都不禁汗顏。▽

  再看看我們的周圍,有多少人忍受著年齡的束縛,過著循規(guī)蹈矩的生活,她們想要沖破現(xiàn)實(shí)的阻力,但她們?nèi)狈σ还淖鳉獾挠赂液蛨?jiān)持不懈的耐力。

  可是Tao卻找到了適合自己的生活方式,無論二十歲還是九十歲,她都跟隨著自己的心去生活,她的心態(tài)年輕,所以她生命中的每一天都洋溢著激情與活力。

  我不相信年齡,我只相信能量。你不應(yīng)該讓你的年齡命令你該做什么,不該做什么。

  80歲的時(shí)候,Tao愛上了交際舞,她說,“瑜伽是一種精神舞蹈,而交際舞則是我們內(nèi)在愉悅的外在體現(xiàn)。”

  她愛跳舞愛得一發(fā)不可收拾,華爾茲、吉特巴、桑巴舞、恰恰,她全都嘗試了一遍,并且每一種舞蹈都跳得特別贊。▽

  Tao能夠和26歲的舞伴一起翩翩起舞,各種高難度動(dòng)作完全難不倒她,目前她已經(jīng)獲得了500多項(xiàng)交際舞比賽一等獎(jiǎng)。▽

  Tao說,她特別喜歡跳舞的時(shí)候穿著漂亮美麗的裙子,旋轉(zhuǎn)跳躍,感覺自己還年輕著呢。

  即使不跳舞的時(shí)候,Tao也把自己打扮得格外美麗,人生那么短,邋遢給誰看呢?

  夢幻般白色的公主裙,優(yōu)雅到無與倫比。▽

  各種風(fēng)格隨意切換,時(shí)而潮流復(fù)古。▽

  時(shí)而氣質(zhì)出眾,只要她走在街上,就是最靚麗的一道風(fēng)景線。▽

  隨時(shí)隨地都可以翩翩起舞,這樣的人生誰能不羨慕呢?▽

  尼采曾說過,每一個(gè)不曾起舞的日子,都是對(duì)生命的辜負(fù)。

  碌碌無為空虛匱乏地度過每一天是一種人生,用力生活拼命年輕也是一種人生,選擇權(quán)就在你自己手中,而你只要把握生命中的每一天,你也可以過上第二種人生。

  人生的意義就在于不斷突破自己,突破生活的屏障,突破既定的軌跡,突破自己給自己設(shè)定的限制。

  別人永遠(yuǎn)無法左右你的人生,生命那么短暫,你一定要活給自己看!

  就像這位98歲的老姑娘一樣,只要你勇敢地邁步向前,你也可以擁有這樣精彩紛呈的人生。

  愿所有認(rèn)真生活的人兒,永遠(yuǎn)年輕,永遠(yuǎn)激情洋溢,青春不朽,歲月無恙!愿歲月無可回顧,愿人生無可辜負(fù)。

 

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