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辣椒減肥 夠另類!

2014-03-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)在的人為了減肥無所不用其極,在大家絞盡腦汁思考后所想出的減肥方法真實令人大吃一驚。

  愛美之心人皆有之,但是用極端的減肥手法來滿足你所追求的纖瘦身材,是一種對自己身體極度不負責的行為,下面就說說辣椒減肥這種另類的減肥方法。

  減肥方式:

  1、在全身涂抹發(fā)熱發(fā)燙的"辣膠"。

  2、吃大量鮮紅鮮紅的辣椒及含辣椒素的食物。

  減肥原理:

  減肥可以通過運動、飲食、體溫等多種因素來調(diào)節(jié)。假如攝取了的食物能夠使機體產(chǎn)生

  熱反應的食物,就能增加人體的體溫,加快人體熱量的消耗。而辣椒就是一款能使人體"升溫"的食物。

  辣椒內(nèi)含的"辣椒素"進入人體后,會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),促進副腎皮質(zhì)腺分泌腎上腺素之類的荷爾蒙,造成能量代謝加速,促進體內(nèi)脂肪的消耗。是不是只要含有辣椒的美味佳肴就可以大塊朵頤呢?且慢,很多放了大量辣椒的菜品本身熱量極高,比如辣子雞和水煮魚,它們所含的高熱量,就算辣椒素在你體內(nèi)發(fā)生化學作用令你汗流浹背,也抵消不了。

  難道辣椒減肥只能是吞咬紅辣椒嗎?并非。中醫(yī)發(fā)現(xiàn),溫熱的食品都有助于減輕體重,如姜絲、蔥、韭菜、辣椒、胡椒等溫熱的食品都含辣椒素,可以在攝食后刺激身體冒汗,進步體內(nèi)脂肪的代謝,幫助熱量的消耗。

  但是上述的做法,長期下來會影響胃腸道,對消化器官造成不可挽回的刺激傷害。

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