癥狀概況：

　　小華今年11歲了，讀小學(xué)五年級(jí)，一次偶然間看到他雙肩不平，看起來(lái)一高一低，這種情況該怎么辦？

　　專(zhuān)家解答：

　　當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子肩膀一高一低，或發(fā)現(xiàn)孩子的脊柱呈現(xiàn)出輕微的“C”形或“S”形的彎曲，這時(shí)候孩子很可能已經(jīng)患上了青少年脊柱側(cè)彎癥。

　　引起脊柱側(cè)彎有三種情況。一是功能性側(cè)彎，這是長(zhǎng)期不良姿勢(shì)引起的，如孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)過(guò)度低頭駝背、偏向一側(cè)凝視、單肩背書(shū)包等。這種原因引起的脊柱側(cè)彎癥狀較輕，一般不需要治療，只要孩子改正不良習(xí)慣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，就可以糾正過(guò)來(lái)。二是特發(fā)性脊柱側(cè)彎，找不到發(fā)病的原因。三是先天性側(cè)彎，胸曲大于40°腰曲大于35°，保守治療無(wú)效時(shí)考慮手術(shù)，手術(shù)最佳年齡10-16歲，在臨床上比較少見(jiàn)。

　　專(zhuān)家提醒，脊柱側(cè)彎經(jīng)常在10歲至15歲之間的青少年中發(fā)現(xiàn)，因?yàn)檫@一時(shí)期是人的一生中第二個(gè)生長(zhǎng)高峰，脊柱生長(zhǎng)也較快，原本輕微的脊柱側(cè)彎此時(shí)加重較快，所以這個(gè)年齡段的青少年應(yīng)特別注意。

　　建議家長(zhǎng)應(yīng)該每年為孩子做脊柱檢查，方法如下：

　　第一步：看孩子的兩肩是否等高。

　　第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高，有沒(méi)有一側(cè)肩胛骨向后凸起。

　　第三步：看孩子兩側(cè)盆骨是否等高。

　　第四步：讓孩子彎腰，家長(zhǎng)用中指和食指沿著脊柱突劃下來(lái)，看是否能劃出正常的直線(xiàn)；觸摸并對(duì)比孩子的腰、背雙側(cè)是否有隆起。

　　這四步當(dāng)中只要有一步發(fā)現(xiàn)異常，都應(yīng)盡快帶孩子到醫(yī)院脊柱專(zhuān)科檢查。兒童脊柱側(cè)彎所造成的危害雖然往往不是致命的，但對(duì)孩子的一生卻可能有極其嚴(yán)重的影響。從外觀上看，脊柱側(cè)彎可影響身高，因?yàn)樵緫?yīng)該挺拔的脊柱彎曲了，必然會(huì)使孩子發(fā)育不良，長(zhǎng)不高；對(duì)女孩來(lái)說(shuō)，則會(huì)導(dǎo)致雙側(cè)乳房發(fā)育不均勻、一側(cè)肋骨突出，使孩子缺乏自信心，產(chǎn)生自卑自閉的心理；由于生物力學(xué)的改變，還會(huì)影響頸椎，出現(xiàn)各種頸椎病的癥狀。例如頭痛、頭暈、頸部酸痛等。嚴(yán)重的還可以影響心肺功能，甚至累及脊髓，造成不全癱瘓。

　　由于特發(fā)性脊柱側(cè)彎早期無(wú)癥狀，因此早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)更為重要。家長(zhǎng)應(yīng)隨時(shí)注意孩子的坐姿、睡姿，坐著的時(shí)候不可彎腰駝背，更不可身體扭曲。在早期階段，可以通過(guò)矯正：包括糾正孩子的不良姿勢(shì)、脊椎手法復(fù)位、理療、功能鍛煉等。而對(duì)于晚期的患者，則只能通過(guò)手術(shù)方法進(jìn)行治療。

　　除了在醫(yī)院接受治療，個(gè)人的鍛煉、自我矯正也非常重要。比如，蛙泳，尤其是自由泳和仰泳，最有效的腰背肌鍛煉方法是“燕子飛”和站立式“臥虎伸筯”；每天堅(jiān)持做單杠的拉伸，也可鍛煉腰背?。囊粋?cè)肩膀偏低可著重拉哪一側(cè)）。