2018-06-13
艾灸沒什么了不起，為了灸出這三個，讓疾病遠離你~
濁氣是虛濁，比如你跟別人吵架生氣，或者有事總悶在心里的氣，這氣就是濁氣。這種氣上到頭就會頭痛，沖到四肢便成風濕，進入胃腸則成潰。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
濁氣是虛濁，比如你跟別人吵架生氣，或者有事總悶在心里的氣，這氣就是濁氣。這種氣上到頭就會頭痛，沖到四肢便成風濕，進入胃腸則成潰。
心脾兩虛型：由于長期的憂思，或長期的精神抑郁，或精神長期處于緊張狀態(tài)，導致心脾兩虛、氣血不能運行、心血生化無源所致，為虛證。
現(xiàn)代實驗室的實驗也證實了，艾灸氣海對于免疫球蛋白有明顯的增加。艾灸氣海穴可防治下腹部疼痛、腸炎、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風脫證、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱等。
然谷穴，又名龍淵穴、龍泉穴，是腎經(jīng)的滎穴?！叭弧?，就是燃燒的意思；“谷”表示這個穴的位置在足內(nèi)踝前起大骨間，這個位置精氣埋藏得特別深。
中醫(yī)常說人生不過“氣血”二字，其實生活中最方便的就是艾灸調(diào)氣血了。用艾條灸一灸，就可以補充陽氣，推動氣血運行。
涌泉被稱為“接地氣”的樞紐，按揉可以調(diào)節(jié)氣血睡眠，刺激涌泉穴，有益于補腎壯陽、強筋壯骨。經(jīng)常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼、下肢怕冷的癥狀康復。
取雙側(cè)申脈穴，指壓此穴有麻脹感。常規(guī)皮膚消毒，選用1.5或2寸的毫針，刺入0.5寸，得氣后施以輕捻轉(zhuǎn)提插手法，使局部有酸脹麻感覺后，將1.5~2厘米長的清艾炷套在針柄上，點燃后進行溫針灸。每次每穴溫灸3炷，留針30分鐘。
拇指麻木疼痛，加經(jīng)渠、孔最；食指麻木疼痛，加陽溪、合谷；中指麻木疼痛，加內(nèi)關(guān)透外關(guān)、二白；手背紅腫，加中渚、液門；夜寐不安，加神門、三陰交；大魚際萎縮，加魚際。
肩周炎主要發(fā)生于中老年人,其臨床表現(xiàn)主要為肩部疼痛,肩關(guān)節(jié)活動障礙(特別是患臂外展、外旋、后伸時受到明顯限制)，日久可見肩部肌肉萎縮、粘連，屬于中醫(yī)痹證范疇。
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