2017-03-13
你是不是真的宮寒呢？快來做個宮寒小測試吧 !
宮寒的身體表現(xiàn)，可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調，接下來性欲也會降低，最糟糕的是子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，因此就出現(xiàn)了宮寒性不孕。近些年，宮寒已愈漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手?？梢哉f，10個女人，就有6個宮寒。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風，寒，濕，火，燥都是病邪。
宮寒的身體表現(xiàn)，可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調，接下來性欲也會降低，最糟糕的是子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，因此就出現(xiàn)了宮寒性不孕。近些年，宮寒已愈漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手?？梢哉f，10個女人，就有6個宮寒。
因為三伏天是外界陽氣最旺盛的時候，如果艾灸的話可以起到陽上加陽的效果，最大程度補充陽氣，驅散體內(nèi)的寒濕於，從而增強正氣，提高免疫力，減少冬季生病的幾率。
很多女性灸友在30～40歲時能明顯的感到衰老加速，但很多人都不知道，女性在這段時間的衰老現(xiàn)象，并不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”，道理就像假性近視一樣，并非永久性衰老，而是可以緩解和逆轉的。
艾葉中所含的揮發(fā)油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細血管通透性、抗細菌、抗真菌等多種作用，外用可治療多種皮膚病。故而夏季蚊蟲叮咬，記得要用艾煙！
肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官，人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養(yǎng)物質和毒素等，都由肝臟的門脈進入肝臟內(nèi)進行分解、合成及解毒，可以說，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化都在肝臟，因也是最易污染的臟腑！
以下十四句話，高度凝練的描述了任督二脈和十二正經(jīng)的特點，以及它們堵塞不通的表現(xiàn)，無論是養(yǎng)生還是養(yǎng)病，都有必要了解了解！為方便大家查找穴位，每句話都配上了高清的標準大圖（雙擊可放大），如果覺得有些用，不妨收藏起來，時?？纯?，溫故而知新！
太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當中。太溪是腎經(jīng)的原穴，也就是說腎經(jīng)的原氣大會于此，是人體當中元氣旺盛而又尊貴無比的地方，古代醫(yī)家稱其為"回陽九穴之一"。
腎主先天，脾胃主后天；腎主生殖，脾胃主營養(yǎng)。先天后天相互支持，營養(yǎng)與生殖得以協(xié)調，則健康便可常在。其中，婦科尤需重視脾胃的保養(yǎng)！我們在實踐中發(fā)現(xiàn)，脾胃調和的女人，更少患婦科病！
千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入而”。這句話可能大家都耳熟能詳了，它形容的便是人體內(nèi)的濕氣過重，會讓人的精神都無法提起，從而影響人的機體運行。如果體內(nèi)濕氣不除去，極易已發(fā)疾病，且病情遷延難愈。
沖脈的“沖”有要沖、要道的意思。沖脈的經(jīng)脈循行很有意思，它前布于胸腹，后行于背，可謂分布廣泛，貫穿全身。這一特點決定了它與十二條正經(jīng)相通，能夠通調十二經(jīng)氣血。十二正經(jīng)通于五臟六腑，所以沖脈又能調節(jié)五臟六腑的氣血。所以沖脈有“十二經(jīng)氣血之海”、“五臟六腑氣血之海”之稱。
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