2016-04-22
睡不好，可能是胃發(fā)出的求救信號
隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活方式也發(fā)生很大的改變。睡眠問題也隨之而來，人民常常困惑為什么我睡得很早睡眠時間也有還是睡不好，這里小健告訴你很有可能你的胃出現(xiàn)了問題。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說法，就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節(jié)嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。這是因為太陽剛剛升起，陽氣剛剛進入體內(nèi)，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時人體經(jīng)過一晚上的休息，各方面都處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，這個時段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實反映。
隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活方式也發(fā)生很大的改變。睡眠問題也隨之而來，人民常常困惑為什么我睡得很早睡眠時間也有還是睡不好，這里小健告訴你很有可能你的胃出現(xiàn)了問題。
相較于國外的醫(yī)療手段，我國在看病時多了一個選擇—中醫(yī)的望聞問切。中醫(yī)和西醫(yī)的爭論由來已久向來是各有所長。下面小健就介紹在一些常見疾病中，有哪些更適合看中醫(yī)。
體內(nèi)濕氣重，對身體是有很大傷害的，今天小編就要給大家介紹五種自測濕氣的方法，如果你出現(xiàn)了下面這五個跡象，那就要好好考慮如何祛濕氣了。
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
乳暈是乳頭周圍跟皮膚不一樣的那一圈，它的正常直徑是3-5厘米。乳暈也是一種色素沉著，所以不同時期，乳暈的顏色大不相同：青春期時呈現(xiàn)玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期時呈現(xiàn)深褐色，而且乳暈的顏色是不會隨著年齡的增長而退化的。
指甲上的月牙代表哪些健康信息呢?伸出雙手，我們都會看到指甲上或多或少的都會有類似月牙的白色部位。那么這些白色的月牙是怎么回事呢?預(yù)示著哪些健康的信息呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下如何通過月牙的變化來了解身體的健康!
大家在日常生活中，要警惕一些疾病的出現(xiàn)，平時大家需要注意自己的身體調(diào)理方式，有效地進行自我調(diào)養(yǎng)，才能避免一些疾病出現(xiàn)，而且，也要注意掉頭發(fā)的現(xiàn)象，有很多的人會出現(xiàn)脫發(fā)，掉頭發(fā)比較多，大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，頭發(fā)掉的多是身體哪些疾病的前兆？
健康的人臉色紅潤，血色比較足，但是身體處于亞健康的人就可能臉色蒼白或者是微黃，當然亞健康的人臉色還有其他的顏色，如蒼白、潮紅、青紫、發(fā)黃、黑色等。那么臉色如何體現(xiàn)健康隱患呢？
通過女性的身體健康和很多的因素有關(guān)，女性的月經(jīng)是排毒所用的，如果一個人女人的月經(jīng)周期正常，月經(jīng)期間不疼痛，就代表這個人的體質(zhì)不錯，所以說月經(jīng)量的多與少，經(jīng)期是否疼痛，月經(jīng)的顏色等都能體現(xiàn)健康情況，那么如何根據(jù)月經(jīng)顏色看健康狀況？
出汗是人體機能運作的一部分，但是也有不少朋友出汗出得很嚴重，比起平常人來說，他們身上的某些部位總是濕漉漉的，中醫(yī)提醒，有六個部位不正常出汗就得警惕起來。
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