2018-06-06
夏季風(fēng)熱感冒憂愁多，小兒推拿來解惑
肝穴位于食指指紋面，肺穴位于無名指指紋面，平肝清肺就是清肝經(jīng)、清肺經(jīng)，兩穴同推；用手的拇指或中指由孩子無名指和食指指根向指尖同時直推300次；肝主升發(fā)肺主肅降，肝升肺降則氣機調(diào)暢，此處取宣肺清熱、平肝瀉火之用。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
肝穴位于食指指紋面，肺穴位于無名指指紋面，平肝清肺就是清肝經(jīng)、清肺經(jīng)，兩穴同推；用手的拇指或中指由孩子無名指和食指指根向指尖同時直推300次；肝主升發(fā)肺主肅降，肝升肺降則氣機調(diào)暢，此處取宣肺清熱、平肝瀉火之用。
中醫(yī)認為，人體的手部有6條經(jīng)絡(luò)循行，按揉手部穴位，可以更好地疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑功能，從而達到提高機體抗病能力的作用。
中醫(yī)認為，春夏養(yǎng)陽正當(dāng)時，媽媽可通過小兒推拿，幫助寶寶調(diào)理身體陰陽平衡，“針對病因從根上把病癥除掉”，寶寶的身體自然“長治久安”；而夏季時節(jié)，陽氣漸升，媽媽若能注意幫助寶寶“養(yǎng)陽”，能更好地增強寶寶的免疫力。
踮起腳尖可疏通足三陰經(jīng)、馭氣上行，從而溫補腎臟、激發(fā)中氣、改善腎功能，不僅能促使血液供給心肌足夠的氧氣，還有保護心血管健康、鍛煉小腿肌肉、增強踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等作用。
腎主管生長、發(fā)育、生殖、以及水液代謝等的功能，在道醫(yī)中有說法將腎稱作“先天之本”。腎虧會造成臟腑功能失調(diào)。所以養(yǎng)腎是抗衰防老的重點！
腳指尖也是一樣，平常腳底寒冷，睡覺時都得穿襪子睡的人，在進行過這種揉搓指甲療法后，都能順利溫?zé)崮_指頭，再也不需要穿襪子睡覺。
中醫(yī)認為，關(guān)元穴具有培元固本，補益下焦之功。凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患?，F(xiàn)代研究證實，按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
肺經(jīng)位于小兒無名指末節(jié)螺紋面。清肺經(jīng)時，家長一手握小兒手掌，另一手拇指放在小兒無名指末節(jié)螺紋面上，由指尖向指根方向直推100次，可以宣肺清熱，疏風(fēng)解表，止咳化痰。
失眠是很多人都存在的一個大困擾，忙碌了一天，到了晚上本是人體進行休息調(diào)養(yǎng)的關(guān)鍵時段，而這時如果睡眠質(zhì)量欠佳，睡不好，那么人便會感到莫名的煩躁和焦慮。
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