推拿按摩

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腳底按摩有什么作用？揭秘：腳底按摩穴位圖

中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法

男人陰莖保健按摩大全

男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。

腎精足不足，敲敲小腿骨就知道！

臥床休息時，兩腿并攏伸直，將腳尖一勾一放，可以兩腳一起做，也可進(jìn)行單腳練習(xí)。如果感覺小腿不舒服，就停下來休息。每次做20~30次。

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2017-01-16

【慈禧妙用】拍拍這個地方，多種婦科疾病一掃光

有些人拍打帶脈幾天后就開拉肚子排毒了，有的痘痘不知不覺不見了，非常神奇，目前一些養(yǎng)生書都喜愛用敲帶脈這個詞，其實拍帶脈比敲帶脈更科學(xué)健康。

標(biāo)簽: 婦科疾病拍打帶脈月經(jīng)不調(diào)

2017-01-16

膀胱經(jīng)竟然那么重要，腰酸背痛，頭暈頭痛都有關(guān)！

古人把膀胱經(jīng)比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風(fēng)寒的一個天然屏障。同時，膀胱經(jīng)又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過剌激膀胱經(jīng)，就可以增加全身的血液循環(huán)和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

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2017-01-16

拉筋――祛痛，排毒，增強(qiáng)腎功能

十二筋經(jīng)的走向與十二經(jīng)絡(luò)相同，故筋縮處經(jīng)絡(luò)也不通，不通則痛。拉筋過程中，胯部、大腿內(nèi)側(cè)、腘窩等處會有疼痛感，說明這些部位筋縮，則相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)不暢。

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2017-01-16

萬病之源已找到！95歲御醫(yī)教你3招斷病根，有疾痛的一定要知道~

脹氣——疲勞——得病——癌癥，這樣一個過程是非常緩慢的，小小的脹氣背后卻隱藏這些重大隱患。

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2017-01-16

治好頸椎病，有一個大秘密，原來在這里！

因為在中醫(yī)里，頸椎問題不是頸椎的骨頭問題，而是經(jīng)絡(luò)問題。頸椎出現(xiàn)疼痛、僵直、麻木等，都是因為經(jīng)絡(luò)不通，氣血走不過去。而頸椎又關(guān)聯(lián)到頭部，所以當(dāng)氣血受阻，無法暢通時，就會導(dǎo)致頭部氣血供應(yīng)不足，而出現(xiàn)眩暈、眼花等癥狀。

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2017-01-16

大雪節(jié)氣:4大養(yǎng)生關(guān)鍵預(yù)防3病、這樣保暖藏神，溫補(bǔ)避寒，疾病不侵

大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調(diào)養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在我們南方要保持肺氣清肅不受秋燥的損害?，F(xiàn)時早晚溫差懸殊，老年人要謹(jǐn)慎起居，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)對氣候變化的適應(yīng)能力。

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2017-01-16