秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
曲池穴為手陽明大腸經(jīng)之“所入為合”，而陽明經(jīng)又多氣多血之脈，經(jīng)脈氣血猶如水流注入池中，因此曲池穴對全身的氣血有較強的調(diào)節(jié)作用。
每個人都有脾氣大的時候，然而脾氣大易傷肝，不利于養(yǎng)生保健。中醫(yī)認為，脾氣大易引起肝氣郁結(jié)，按摩身上的7大“撒氣穴位”，即能緩解情緒波動，又能達到舒肝養(yǎng)肝的養(yǎng)生保健作用。
世界杯臨近，很多人為了凌晨看球，作息開啟到晝夜顛倒，熬夜加喝酒，這個月里咽喉腫痛、感冒、咳嗽等問題勢必大幅上升。未雨綢繆，不妨先學學如何利用列缺穴來預防這些問題。
我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健學歷史悠久，其中穴位養(yǎng)生越來越受到重視。下面著重強調(diào)了以下5個穴位對養(yǎng)生保健、強身健體的重要性。
中醫(yī)認為，口臭源于心脾之火太過，心包經(jīng)積熱日久，灼傷血絡，或由脾虛濕濁上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院康復中心主任林國華教授建議，有空時不妨按揉下大陵穴來清泄心火。
中醫(yī)介紹，用熱水泡腳，可疏通經(jīng)絡、排除體內(nèi)的寒氣和廢物、調(diào)節(jié)體溫等，而且泡腳會有身體出汗情況，有過泡腳經(jīng)驗的人，一般會出現(xiàn)背部或者頭部等部位出汗現(xiàn)象，不同部分出汗或是身體健康狀況不同。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老年病科主任王東旭介紹說，熱敷有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝的作用。加入中藥成分的熱敷還可使藥物通過局部吸收，使治療更直接、更有效。老年朋友可以嘗試熱敷頭部一些特定位置，達到保健效果。
相信很多讀者朋友都有過這樣的體會，我們平時在使用電吹風來吹干頭發(fā)時，總是會不停地搖動吹風機，避免熱風持續(xù)地只對著一個地方吹。如果一直吹一個地方，即使在很短的時間內(nèi)，也會出現(xiàn)不同程度的灼熱感。
近年來，國內(nèi)提供推拿按摩服務的機構(gòu)遍地開花，泰式按摩、日式按摩等各種按摩大行其道，推拿按摩被視為“有病治病，無病強身”的保健養(yǎng)生方式。然而由于市場上的按摩師良莠不齊，客人被按癱甚至按死的事件時有發(fā)生。
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