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中醫(yī)按摩祛腎虛雀斑

2014-08-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎虛也是引起雀斑的一個原因,按摩可以幫助治療腎虛雀斑,下面我們來看看具體按摩方法。

  中醫(yī)按摩去雀斑

  1、沿足少陰腎經(jīng),用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍。

  2、用拇指指端按揉三陰交穴20次。

  3、從脊背中線由上而下推擦5遍。并在大椎、命門穴處稍用力按揉。

  除了上面的按摩方法,有雀斑的人要注意預防紫外線、輻射、多吃富含維生素的食物,少吃辛辣的食物。

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