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中醫(yī)教你消除痘印

2014-08-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長痘的人就算痘痘不長了,還會有一個煩惱——痘印。痘印是痘痘留下來的印記,想讓皮膚還原的樣子痘印是一定要消除的,那么,我們該怎么去痘印呢?今天讓中醫(yī)為我們介紹去痘印的方法。

   痘痘不長了,這只是消痘完成的一部分,消除痘印是接下來要做的事情,下面讓中醫(yī)教你消除痘印。

 
  一、如何消除痘印
 
  痘印消除,做到五步,一養(yǎng)氣血,二調月經,三暢情志,四敷中藥,五施微針,內外結合。
 
  祛除痘印需做到五點:
 
  1、需氣血不虧,養(yǎng)足氣血方能化瘀消印;
 
  2、需月經正常(女性),祛印要結合月經周期的不同階段養(yǎng)血活血;
 
  3、需情志順暢,情志不舒肝郁氣滯,痘印難除;
 
  以上三點為內調,可針藥結合;
 
 
  4、需根據(jù)面部膚質調制中藥外敷;
 
  5、需痘印周圍施以微針;
 
  以上兩點為外養(yǎng)。
 
  二、除痘印選穴
 
  有痘有印有方法!驅痘印穴位常常按,合谷,曲池,血海,足三里!
 
  1、合谷為手陽明大腸經原穴位于手背第2掌骨橈側的中點處;
 
  2、曲池為手陽明大腸經合穴,取穴極度屈肘,肘橫紋橈側端凹陷中;
 
  3、足三里為足陽明胃經下合穴,取穴繃腿時,脛骨前肌隆起往下量一個食指寬度,旁開脛骨外側邊緣一個中指的寬度為此穴;
 
  4、血海為足太陰脾腧穴,位于髕骨內側端上2寸,股內側肌隆起處;
 
  足三里配血海,益氣又養(yǎng)血;合谷配曲池,行氣又活血;四穴平時多多點揉,共收理氣、養(yǎng)血、活血之功。此乃調內。輔以面部微針與中藥外敷,此乃治外。面部微針法用于面部皮膚的美容,在皮損外周行圍刺針法,小小針尖斜向皮損的基底部,適當刺激,淺刺皮下,留針輕彈,有促進面部血液循環(huán)及新陳代謝,收縮毛孔,調節(jié)皮脂分泌及消炎祛瘀作用,配合調制中藥面膜外用,多有明顯效果。
 
  三、生活調護及面部護理
 
  除內調外治之外,生活調護及面部護理對預防該病發(fā)生發(fā)展和復發(fā)亦十分重要。
 
 
  保持面部清潔,經常用溫水、硫磺香皂清洗面部,減少油脂等污物附著面部,堵塞毛孔,并忌用化妝品。禁食或少食油膩、辛辣、腥發(fā)及糖類食品,該類食品易生濕熱,濕熱循經上蒸,發(fā)于面部而成痤瘡;應多食新鮮蔬菜、水果等清淡及易消化的食物,并保持大便通暢。保持心情舒暢,情志不舒、急躁或抑郁,均易化火助熱,熱毒內盛,上攻面部、侵蝕肌膚易發(fā)痤瘡,故應保持心情愉快、樂觀向上,良好的心理狀態(tài),有利于提高機體免疫功能,促進病情的好轉。忌用手擠壓面部痤瘡,以免引起繼發(fā)性感染或永久性凹陷性瘢痕。
 
  上面是中醫(yī)為大家介紹的消除痘印的方法,痘痘消失了不要忘了去痘印哦。
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