久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,中国a毛片,26uuu欧美日本,亚洲综合色在线

您的位置:健客網 > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 足底按摩有講究 足底按摩前需做8個準備事項

足底按摩有講究 足底按摩前需做8個準備事項

2014-07-14 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:在按摩前需要準備干毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要叮囑操作人員剪短指甲,以免用力過程中刮傷被按摩著的皮膚。按摩前后應在選定部位涂抹少量凡士林油,既可以防止擦傷又可以潤滑皮膚。

  中醫(yī)認為,足底的穴位和人體的周身器官都有密切關聯。動一發(fā)則全身。通過按摩腳底的穴位來加速身體各器官的血液循環(huán),既可以緩解足部疲勞又可以給五臟六腑加油助力,可謂一舉兩得。而且足底按摩操作簡單方便,效果明顯深受萬千大眾的青睞。鬧市街頭足療店按摩店比肩皆是,反映出人們對足底按摩的重視。但可能很多人都不清楚,腳底按摩也有要注意的事項,下面來一一介紹。

  1、在按摩前需要準備干毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要叮囑操作人員剪短指甲,以免用力過程中刮傷被按摩著的皮膚。按摩前后應在選定部位涂抹少量凡士林油,既可以防止擦傷又可以潤滑皮膚。

  2、按摩是一個操作者向被按摩者施力的過程。每次按摩結束都要力求達到使患者感到口干舌燥的效果,按摩結束后讓被按摩者飲溫開水500毫升左右既可以補充水分流失又可以趁熱打鐵加速排毒。

  3、足部按摩前患者應先用熱水洗腳,徹底放松足部肌肉。然后全身放松、情緒安定地仰臥床上,雙下肢要伸直。

  4、如果被按摩者足部有瘡癤、外傷、膿腫,按摩時應避開患處??稍诹硪恢荒_的相同部位或是同側手的對應部位進行按摩。

  5、長期接受足部按摩,雙腳痛覺遲鈍是常有的現象。此時,用藥水浸泡雙腳半小時,痛覺敏感度會增強,治療效果會有明顯提高哦。

  6、不少人反映在接受按摩治療后出現發(fā)冷、低燒、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀,或是使足部原有的癥狀加重,這是按摩后出現的一種正常反應,可繼續(xù)堅持治療,數日后癥狀自然消失。

  7、按摩時應避開骨骼突起處,以免擠傷骨膜,造成不必要痛苦。

  8、空腹或是飯后一小時內,不宜進行按摩治療。此時按摩容易造成血液停留于皮膚表面,造成內臟血液供應減少。

  以上就是足部按摩要注意的八條事項。經常進行足部按摩好處多多,但是需要注意的細節(jié)也不少。只有了解可能會產生的問題對癥治療做到心中有數,才能取得事倍功半的效果。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房