說(shuō)到閉經(jīng)，首先得說(shuō)一個(gè)概念兩個(gè)提醒。

一個(gè)概念，叫繼發(fā)性閉經(jīng)，是指曾已有規(guī)律月經(jīng)來(lái)潮，但以后因某種原因而月經(jīng)停止6個(gè)月以上，或按自身原有月經(jīng)周期計(jì)算停止3個(gè)周期以上。

兩個(gè)提醒，如果一名女性的例假突然變成兩個(gè)月來(lái)一次，甚至還超過(guò)兩個(gè)月沒(méi)來(lái)，你的腦中就應(yīng)該出現(xiàn)這兩個(gè)提醒：一：我是不是懷孕了；二：我是不是病了。無(wú)論是哪一點(diǎn)，都得及時(shí)求醫(yī)，以免后患。

如果不是懷孕，且排查了一些器質(zhì)性病變，中醫(yī)認(rèn)為閉經(jīng)的病因病機(jī)，最多見(jiàn)的是“沖任不足”。

按“辨證求因”的原則可以分為虛、實(shí)兩種。

虛者精血不足，血?？仗摚瑹o(wú)血可下；多因肝腎虧損，氣血虛弱，陰虛血燥而致閉經(jīng)；

實(shí)者邪氣阻隔，脈道不通，經(jīng)血不得下行；多由氣滯血瘀，寒濕凝滯，痰涎壅滯導(dǎo)致閉經(jīng)。

我在臨床最常見(jiàn)的閉經(jīng)，以氣滯血瘀型最為常見(jiàn)，多因“內(nèi)傷情志，肝氣郁結(jié)，久滯血脈，胞脈閉阻，經(jīng)血不得下行而致。”

這里要送給氣滯血瘀型的女性朋友兩個(gè)妙招：

第一：一句話(huà)——做人吶，開(kāi)心最重要！

第二：一個(gè)平時(shí)的調(diào)養(yǎng)茶方——“佛系花茶”，平時(shí)配合心情調(diào)節(jié)搭配調(diào)養(yǎng)；

“佛系花茶”

佛手6g玫瑰花9朵左右

沖泡代茶飲即可

功效：疏肝解郁活血化瘀

當(dāng)然，還是那句老話(huà)，辨證施治，閉經(jīng)的原因很多，此茶也需醫(yī)生為您確診后，您才可以長(zhǎng)期服用，如果問(wèn)題嚴(yán)重，還需要咨詢(xún)您的主治醫(yī)生。