在冬天的時候,我們往往在穿的很多的情況下還是會感覺膝蓋很冷,為此很多的人說膝蓋怕著涼,老人也常說膝蓋要是著涼了就那麻煩了,那為什么膝蓋怕冷,該怎么治療?這個問題就成了大家都想了解的,下面就介紹一下這個問題。
膝蓋怕冷是身體抵御寒冷能力比較差的原因造成的,身體抵抗力差可以從飲食上來進行調理。
1.泡腳、中藥泡腳;
配備一些促進血液循環(huán)的中藥,譬如老姜、丹參等。用這些中藥煎熬成中藥水,然后用中藥水進行泡腳,這樣促進血液循環(huán)的效果非常好。
2.經常動膝蓋;
建議那些都市的白領們,每天都要東東膝蓋,最好沒工作一個鐘就要到外面去走走,可以讓膝蓋休息一下,也放松一下身心。
3.食物御寒;
在冬季,我們盡量多吃高熱量食物,譬如肉類和豆類制品。正餐,我們可以吃一些羊肉、牛肉、狗肉,這樣可以幫我們補充熱量;而早餐,我們可以吃一些豆類制品,譬如豆奶等。
4.腳部防寒要注意;
腳部是離心臟比較遠的,所以血液循環(huán)比較慢,我們穿褲子要穿一些比較厚的,盡量在膝蓋部位采取一些保暖的措施,譬如上班坐著的時候,放個熱水袋在膝蓋上面。
5.每天對膝蓋按摩;
建議大家每天對膝蓋,以及周圍的肌肉按摩一下,這樣可以促進血液循環(huán),改善膝蓋冰冷的這種狀況。
補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥18舒肝理氣,散郁調經。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥45透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥17.9健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價: ¥24清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價: ¥20清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價: ¥16清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價: ¥32.9煎藥
健客價: ¥148降氣化痰,止咳定喘。用于風寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥25益氣養(yǎng)陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥548收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥22辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價: ¥35散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價: ¥248溫中補虛,調和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價: ¥17滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價: ¥38用于治療腸道和腸外阿米巴?。ㄈ绨⒚装透文撃[、胸膜阿米巴病等)。還可用于治療陰道滴蟲病、小袋蟲病和皮膚利什曼病、麥地那龍線蟲感染等。目前還廣泛用于厭氧菌感染的治療。
健客價: ¥7.5用于預防和治療壞血病以及各種急、慢性傳染疾病以增強機體抵抗力,病后恢復期、創(chuàng)傷愈合期以及過敏性疾病的輔助治療。
健客價: ¥2用于預防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于減輕妊娠嘔吐。
健客價: ¥3