減肥老中醫(yī)們都推薦朋友們使用傳統(tǒng)的中醫(yī)方式進行減肥，這跟中醫(yī)的神奇效果有關，并且中醫(yī)減肥不會對我們?nèi)梭w產(chǎn)生副作用，是一個很好的減肥方法。但是中醫(yī)減肥是很講究個人體質(zhì)的，有些皮膚病或其他疾病的人、還有如果心臟功能較差的朋友，減肥老中醫(yī)都不建議他們進行減肥。所以在進行中醫(yī)減肥之前，先要咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，再選擇減肥的方法。

1、針灸減肥

針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)了熱量，使積存的脂肪消耗掉；進而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關穴等。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

2、拔罐減肥

拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法，能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。中醫(yī)拔罐減肥能夠根據(jù)肥胖的位置選擇穴位，局部取穴循經(jīng)疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

拔罐對人的健康有很大的促進作用，可以加速胃腸的蠕動，從頭到腳的慣縱全身。隨著時間推移，如今拔罐的手法越來越高科技，可以通過拔罐治療我們身體各種疾病，快速的燃燒人體脂肪，加速脂肪的分解起到很棒的瘦身減肥效果。

拔罐的調(diào)節(jié)作用主要是在溫熱的基礎上對神經(jīng)系統(tǒng)進行調(diào)節(jié)，這樣刺激神經(jīng)末梢的感受器，達到大腦皮層就可以促使人體恢復功能，讓陰陽可以得到調(diào)整，從而起到提高新陳代謝的功能，促使淋巴加速循環(huán)，讓身體里的廢物、毒素全部都加速派出去，起到瘦身減肥的效果。

3、經(jīng)絡減肥

中醫(yī)在經(jīng)絡減肥方面有其獨特的形式，就是以黑膏藥添加磁石的形式出現(xiàn)。千百年來，黑膏藥在中醫(yī)領域一直發(fā)揮著重要作用，是中醫(yī)治療形式的靈魂之一。通過磁石在神闕穴（肚臍）的調(diào)節(jié)功效及黑膏藥的透皮吸收作用，可以激發(fā)經(jīng)氣，通經(jīng)脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄，消除排便不暢，腹脹等不良現(xiàn)象。此法現(xiàn)已令很多朋友成功瘦身，并獲得大量好評。

總的來說，中醫(yī)減肥的減肥方式有很多，就像上文跟大家所說的針灸減肥、拔罐減肥和經(jīng)絡減肥。這些減肥方式不僅可以調(diào)理我們的身體，還可以疏通我們的經(jīng)脈，促進人體內(nèi)的血液循環(huán)。減肥老中醫(yī)們認為人體的肥胖主要與身體的肝臟腎功能有關，所以選擇這些方法減肥的同時，也幫助了你們調(diào)理體內(nèi)的肝臟腎功能，這樣來看中醫(yī)減肥是不是很神奇呢？