擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。

有的人身體上會長出許多斑斑點點，有的針尖大小，有的米粒大小，這些斑斑點點可以出現(xiàn)，在我們的前額、鼻梁或者是臉頰等部位，還有的斑斑點點出現(xiàn)在頸部或者是手臂部位，嚴重影響我們的外在美觀，并且對一個人的心理也有一定的影響。

中醫(yī)早就認識到：臉上的斑塊，體內(nèi)的淤塊，有斑必有淤，治斑不離血之說，人體內(nèi)部的氣血運行不暢便會淤血內(nèi)停，使身體內(nèi)部的氣血運行不暢，便會產(chǎn)生內(nèi)停，是皮膚上的黑色素，無法正常的隨人體新城代謝排除出去，形成色斑。色斑其實也是身體健康的征兆，我看過很多老年人，也沒有長色斑。這個說明一個問題，有沒有斑是健康的象征。

艾灸常用穴位

太沖

該穴名意指肝經(jīng)的水濕風氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕風氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。肝經(jīng)俞。俞，輸也。本穴物質(zhì)為熱脹的風氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經(jīng)俞穴。太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現(xiàn)出脾氣的燥熱特性，故其屬土。

合谷

合谷穴”。“合”，匯也，聚也。“谷”，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕云氣場，故名“合谷穴”。

血海

血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。血海名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名血海。

長期艾灸太沖，合谷，血海三穴位，調(diào)節(jié)人體排毒，是去色斑的法寶。可以有效的抑制人體黑色素的沉淀，滋養(yǎng)膚色。淡斑美容，天下一絕。