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后“背” 泄露你的“病”!

2018-05-31 來源:康元中一刮痧  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝火旺、心情抑郁或脾氣暴躁,面黃,口苦,目赤干澀,解毒功能弱,易引發(fā)灑精肝,脂肪肝,膽結石,兩肋滿脹,后背發(fā)沉,容易乳腺增生,手腳冰冷。

背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區(qū),如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。

背部健康與否,往往直接反映著臟腑是否正常運轉。

由此可見,背部是健康的晴雨表,是人體堅實的保護屏障,無論是處于生長發(fā)育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養(yǎng)天年的老人,關注背部,正確保養(yǎng)背部,就等于為健康注入了生機和活力。

1、大椎突出、色素沉著:

肩頸長期勞損,易引發(fā)肩周炎,肩頸經(jīng)絡不通,腦部供血供氧不足,容易頭暈頭痛,心慌胸悶。

2、肺區(qū)。毛孔粗大、色素沉著:

肺功能減弱,易引發(fā)鼻咽問題,鼻炎、咽炎、喉嚨干癢、易上火、胸悶氣短。

3、心區(qū)。毛孔粗大、色素沉著、長痘:

心火旺,有心事,淺睡多夢,心悸,心慌,手腳冰冷。

4、肝區(qū)。明顯凸起:

肝火旺、心情抑郁或脾氣暴躁,面黃,口苦,目赤干澀,解毒功能弱,易引發(fā)灑精肝,脂肪肝,膽結石,兩肋滿脹,后背發(fā)沉,容易乳腺增生,手腳冰冷。

5、脾區(qū)。推膀胱經(jīng)時更容易判診,有氣節(jié)、腫脹:

膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月經(jīng)不調。

6、腎區(qū)。發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深:

腎氣不足,易脫發(fā),記憶減退,睡眠質量不高,夜尿頻繁,易受驚嚇,黑眼圈,眼袋明顯,耳鳴,易浮腫,怕泠,手腳冰,內分泌失調,月經(jīng)不調,婦科疾病,夫妻生活不和諧,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循環(huán)不好。

7、婦科。八髎穴突出、發(fā)青、發(fā)黑、長痘:

內分泌失調、宮寒、月經(jīng)不調、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環(huán)不好。

背部養(yǎng)生區(qū)的保健方法

1、曬背取暖:避風曬背,能暖背通陽,增進健康。

2、艾灸背部:可以經(jīng)常艾灸背部的各大腧穴,能起到很好的疏通經(jīng)絡、扶陽正氣作用。

3、捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經(jīng)活血,振奮陽氣,強心益腎,增強人體生命活力。

4、搓背:搓背也分自我搓和他人搓,自搓可在洗浴時進行。

以濕毛巾搭于背后,雙手扯緊毛巾兩端,用力搓背,直至背部發(fā)熱為止。注意用力不宜過猛,以免搓傷皮膚。

搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。

5、慎避風寒:背為五臟腧穴所會,尤其是天熱汗出腠開時,若被風吹,則風寒之邪易于內侵,引起疾病。

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