說到月經,不少人不以為意。認為每個月的大姨媽準時到來、準時離開身體就健康了。一般來說,13—14歲時,女孩出現初潮,初次出現會讓不少人驚慌失措,月經的到來也說明自己開始成熟。隨后的幾十年更是可以通過觀察月經了解健康。
月經有出現,當然也會消失,一般來說,在45—55歲月經開始消失,也就是閉經。當然也有56歲的女性才開始閉經,也有在45歲之前就閉經,這樣的人就需要引起重視,要預防婦科病癥的出現了。
月經與年齡
月經在應該出現階段出現會讓大家較為高興,說明自己還沒有蒼老。但當月經消失,大家是痛苦的,說明自己已經年老了。
坦然面對閉經
不要自怨自憐、杞人憂天,衰老無法阻擋,月經消失也這樣,在科學年齡階段月經消失,這無疑是好的,當然了解月經消失前可能出現的征兆,能了解健康,以免突然閉經,心里有較大落差,那無疑不太好。
莫名出汗
閉經前,女性會莫名出汗,這樣的出汗還表現出潮熱,伴隨心悸、乏力等,每次發(fā)作的時間在一分鐘左右,時間或達到一年,但是檢查時卻沒有絲毫癥狀,這樣就需要引起重視,可能是閉經的前兆。
經期異常
一般來說,月經是每個月都會出現的,突然間兩三個月都沒有來月經,但是隨后又恢復正常了,過段時間又是兩三個月沒有出現月經,這樣在月經暫停、正常中交替出現一年多,也要引起注意,可能是閉經前兆。
生殖器病變
年齡的增大,女性的生殖器官開始萎縮,慢性疾病開始出現,例如,老年性陰道炎,這些也可能是生殖器官弱化,顯示了閉經即將到來。
脾氣暴躁
我們會說女人是難以琢磨的群體,對于她們的情緒你根本無法把握,高興、悲傷似乎很快的就會轉變。而對于50歲左右的女性而言,還可能出現情緒極不穩(wěn)定,會因為一些事情發(fā)脾氣。本來一個毫無脾氣的人,在這個年齡段都會暴跳如雷,不少人戲說,更年期的女人不能惹。
情緒異常,對女性來說要多注意,很有可能是抑郁癥的表現,一方面,女性要在50歲左右控制好情緒,另一方面,家人要給予足夠的理解、關懷。
上面的四個征兆顯示了女性可能出現了閉經,需要大家多注意,如果你不想過早的出現閉經,可以通過飲食調節(jié),那么吃什么好呢?
玫瑰花茶
喝茶能保健身體,是自古以來一直流傳的養(yǎng)生方式,不同的茶水帶來的功效不同。女性想要身體好可以喝玫瑰花茶,能理氣解郁、調經止痛,在平時,喝玫瑰花茶能較好的調理子宮,緩解經期疼痛,同時對活血散瘀也是好的,進而達到延遲閉經的作用。
大豆
對女性來說,雌激素的多少關乎著健康,適當的補充雌激素非常重要,通過食用大豆能補充雌激素,進而能緩解亞健康。
同時,豐富的蛋白質是身體健康基礎,大豆中的蛋白質較多,能促進氨基酸的合成,使得更年期不適之感得到很好的緩解,這樣也能緩解閉經,推遲閉經的出現。
女性應該及時了解閉經可能出現的征兆,同時,通過飲食能更好的促進健康、延遲閉經。
活血破瘀,通經消瘀。用于瘀血內停所致的癥瘕,閉經,癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱贏瘦、經閉不行。
健客價: ¥25活血破瘀,通經消癥。用于瘀血內停所致的癥瘕、閉經,癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱羸瘦、經閉不行。
健客價: ¥10補氣,養(yǎng)血。用于氣血虧虛所致貧血,產后血虛、體弱、月經不調、閉經等。
健客價: ¥73補腎壯腰,固精止遺,調經。用于腎陽不足,命門火衰而致的神疲不振,陽痿不舉或早泄,腰膝軟弱,亦用于遺精滑泄,精冷而稀,月經不調,閉經等。
健客價: ¥78溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥55活血破瘀,通經消癥。用于淤血內停所致的癥瘕、閉經、癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色暗黑、潮熱羸瘦、經閉不行。
健客價: ¥13先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥32.5地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經、月經周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產或習慣性流產、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥109先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥18先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥18溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥15補養(yǎng)氣血。用于氣血虧虛所致貧血,產后血虛、體弱、月經不調、閉經等。
健客價: ¥35產慣和先兆性產習流流、經前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥35活血調經,化百止痛,軟堅散結。用于百瘕積聚,痛經閉經,赤白帶下及慢性盆腔炎等。
健客價: ¥10活血破瘀,通經消癥。用于瘀血內停所致的癥瘕、閉經,癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱贏瘦、經閉不行,慢性乙型活動性肝炎。
健客價: ¥9補腎健脾,養(yǎng)血調經。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經血不調、閉經、痛經、不孕,癥見經期后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛,經水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥16.5活血調經,化癥止痛,軟堅散結。用于癥瘕積聚,痛經閉經,赤白帶下及慢性盆腔炎等。
健客價: ¥15溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛,淤血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛。經水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥20活血散瘀,通經,通脈止痛。用于癥瘕痞塊,血瘀閉經,跌打損傷及高脂血癥,見有眩暈、胸悶、心痛、體胖等屬于痰瘀凝聚者。
健客價: ¥26活血調經、殺菌消炎、止痛化癥、軟堅散結。用于治療慢性盆腔炎、陰道炎、月經不調、痛經閉經、白帶量多、子宮糜爛、色斑、腫塊、具有殺菌、消炎、止痛、化癥的療效。
健客價: ¥69用于月經不調、胸背下腹及腰疼痛。中醫(yī)活血散瘀,調經止痛。用于瘀血阻絡,月經不調、閉經、胸背下腹及腰部疼痛等。
健客價: ¥75.63先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥42先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥38姜黃能行氣破瘀,通經止痛。主治胸腹脹痛,肩臂痹痛,心痛難忍,產后血痛,瘡癬初發(fā),月經不調,閉經,跌打損傷。
健客價: ¥19