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痛經(jīng)、牙痛、胃痛?按這幾個(gè)穴,立馬見(jiàn)效!

2017-09-18 來(lái)源:太源堂官方  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用拇指點(diǎn)按、按揉足三里穴,每次3~5分鐘,一日數(shù)次即可。點(diǎn)按時(shí)要使穴位局部感到酸脹,并向周?chē)派?。?duì)于胃部疾病如急慢性胃炎、胃潰瘍等引起的疼痛、噯氣、惡心嘔吐、食欲減退等,都有良好效果。

  說(shuō)到穴位,就想起“葵花點(diǎn)穴手”,武俠小說(shuō)里經(jīng)常會(huì)看到點(diǎn)一下穴位就能把人定住的神奇情景!

  但人體某些穴位確實(shí)有緩解病痛的作用,今天就教大家認(rèn)識(shí)幾個(gè)穴位,下次大姨媽痛、牙痛、胃痛、頭痛的時(shí)候,你都可以按一按~

  三陰交防痛經(jīng)

  大姨媽痛是一種什么樣的感受,相信經(jīng)常有這問(wèn)題的妹紙都很熟悉。

  疼得厲害的,使用止痛藥,但是長(zhǎng)期使用會(huì)形成依賴(lài)性,;疼得稍微輕點(diǎn)的,會(huì)抱個(gè)暖水袋、喝點(diǎn)熱水扛一扛就過(guò)去了......說(shuō)多了都是淚啊?

  ?下次痛經(jīng)這么做:

  每次大姨媽來(lái)前三天,用拇指或掌根按揉或艾灸三陰交穴,每次5~10分鐘,每天2~3次,一直用到大姨媽來(lái)第三天。

  位置:三陰交穴位于內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。

  合谷止牙痛

  “牙痛不是病,痛起來(lái)要人命”,小編每次牙痛都想拿塊豆腐撞死~

  ?碰見(jiàn)牙痛這么做:

  用拇指點(diǎn)按、按揉合谷穴,持續(xù)3~5分鐘,要做到均勻有力,使局部產(chǎn)生酸脹感,并向周?chē)蛏现派?;或用中藥艾條,點(diǎn)燃后距離皮膚2~3厘米,熏烤合谷穴,以局部皮膚潮紅為度。

  對(duì)于各種牙病如齲齒、牙齦炎、冠周炎等引起的牙痛,均有緩解作用。但如果是頑固性牙痛或不明原因的牙痛,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

  位置:合谷穴位于手臂第一、第二掌骨之間,可將一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇指與食指之間的指蹼緣上,拇指尖下就是此穴。

  足三里治胃痛

  胃痛,那也是疼起來(lái)很難受的那種,小編就疼過(guò)好幾次~

  ?如果胃痛這樣做:

  用拇指點(diǎn)按、按揉足三里穴,每次3~5分鐘,一日數(shù)次即可。點(diǎn)按時(shí)要使穴位局部感到酸脹,并向周?chē)派?。?duì)于胃部疾病如急慢性胃炎、胃潰瘍等引起的疼痛、噯氣、惡心嘔吐、食欲減退等,都有良好效果。

  位置:足三里穴,位于髕骨下緣3寸(患者可將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏,以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn),四指橫量即為3寸,下同),脛骨前嵴外一橫指(患者拇指指關(guān)節(jié)橫度)處。

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