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頸部去皺的按摩手法都有哪些?

2017-05-27 來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正確的按摩不應(yīng)只按摩頸部,應(yīng)從下顎以下開(kāi)始,一直到胸以上的所有部位,包括耳后、后頸和副乳部位,并且還應(yīng)經(jīng)過(guò)鎖骨,延伸到肩膀。

  關(guān)于頸部保養(yǎng)的問(wèn)題已經(jīng)成為了當(dāng)代的很多女性所追尋的一種方式,那么一般來(lái)講到底都有哪些頸部去皺的按摩手法呢,我們下面就來(lái)文章之中看看是否可以找到應(yīng)有的答案,或許在明白之后就能有個(gè)更好的身體。

  頸部不僅是最易泄露年齡的身體部位,也是人身體淋巴血管十分聚集的部位之一,適當(dāng)進(jìn)行頸部按摩,不僅能預(yù)防緩解頸部皺紋,美化頸部線(xiàn)條,還能起到排毒的作用,享瘦更美容。

  排毒除皺頸部按摩6手法:

  1、正確的按摩不應(yīng)只按摩頸部,應(yīng)從下顎以下開(kāi)始,一直到胸以上的所有部位,包括耳后、后頸和副乳部位,并且還應(yīng)經(jīng)過(guò)鎖骨,延伸到肩膀。

  2、下巴略微抬起,用食指、中指及無(wú)名指蘸取適量的頸霜,由近鎖骨的位置開(kāi)始,由下往上推至下巴處,從左邊鎖骨開(kāi)始重復(fù)由下往上的動(dòng)作再到右邊鎖骨。

  3、雙手順肩膀外部輪廓,分別向頸部?jī)蓚?cè)移動(dòng),同時(shí)伸展開(kāi)手指,用全部手掌包容肩膀的手法進(jìn)行按摩,從頸部的根部到肩部的最外側(cè),然后再回來(lái)。

  4、將手向肩部及兩側(cè)頸部移動(dòng)的時(shí)候,仍然保持手的形狀,將手掌反轉(zhuǎn)朝上,但同樣以手指部分按摩肩部鎖骨,直至兩側(cè)頸部的根部。

  5、將雙手的虎口扣在下顎處,從臉的中央位置開(kāi)始,同時(shí)向左右兩頰推動(dòng),直至大拇指觸及耳后凹陷處。

  6、耳后的凹陷處為淋巴腺位置,用拇指的指腹按壓5次,力度以感到輕微的酸脹為宜,然后將食指、中指和無(wú)名指沿著耳后往下一直推壓到鎖骨以下,手臂和前胸交界的凹陷處分布著用以排毒的淋巴腺,可順利將毒素經(jīng)由腋下的汗腺排出體外。

  那么對(duì)于頸部去皺的按摩手法就是上文所提到的這些內(nèi)容,以上的內(nèi)容適合不同年齡階段的朋友,所以無(wú)論什么年齡的人都可以采用這類(lèi)方法。

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