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練太極拳就練這么一點(diǎn)點(diǎn)東西

2017-03-27 來(lái)源:太極拳網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:練太極拳就練這么一點(diǎn)點(diǎn)東西,除此都是瞎練.這種狀態(tài),叫不動(dòng)之動(dòng),叫靜中觸動(dòng)動(dòng)猶靜,叫動(dòng)中不動(dòng),不動(dòng)之動(dòng),動(dòng)即是靜,靜即是動(dòng)

  有一天,我在公園里面,坐在石凳子上等老師來(lái)??吹嚼蠋熣哌^(guò)來(lái),我馬上準(zhǔn)備起來(lái)問(wèn)候老師。老師遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喊:"坐著,不要起來(lái)!老師快步來(lái)到我面前說(shuō),就這樣,保持不動(dòng)。想想有什么感覺?"我想,在老師的面前,我坐著是很不禮貌的行為,因此,坐,只是虛虛的坐,隨時(shí)準(zhǔn)備起來(lái),但既然老師叫我坐著不動(dòng),也要遵師命啊。我把這感覺說(shuō)了出來(lái),老師說(shuō):"對(duì),就是這種狀態(tài),練太極拳就練這么一點(diǎn)點(diǎn)東西,除此都是瞎練.這種狀態(tài),叫不動(dòng)之動(dòng),叫靜中觸動(dòng)動(dòng)猶靜,叫動(dòng)中不動(dòng),不動(dòng)之動(dòng),動(dòng)即是靜,靜即是動(dòng)。

        這就是勁,也是什么叫法都行。反正太極拳就練這么一點(diǎn)點(diǎn)小東西。你叫他中正也行,中定也行,平衡也行,都行。"

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