拔火罐作為現(xiàn)在流行的中醫(yī)養(yǎng)生方法,深受越來越多人的喜歡,因為中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血。但當(dāng)我們在享受拔罐給我們帶來健康的同時,也要注意拔火罐的注意事項。
哪些人不適合拔罐:
1、患嚴(yán)重心臟病的人。
2、患有出血性疾病的人。
3、患有腫瘤的人。
4、患有活動性肺結(jié)核的人。
5、孕婦和經(jīng)期的婦女。
拔罐的一些注意事項:
第一,拔罐和洗澡誰先誰后?
拔火罐后馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個也少不了”。確實,溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服??墒沁@順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
第二,拔罐真的是時間越長效果越好嗎?
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
第三,同一位置可以反復(fù)拔嗎?
一次不行拔兩次,同一個位置,反復(fù)地拔,就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥,只怕有心人”的決心,其實,這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身,因為這樣可以全面治療,增進(jìn)治療效果??墒窃谝粋€地方反復(fù)的拔,這種治病的執(zhí)著雖然可圈可點,但是對皮膚來說,紅腫、破損……那就得不償失了。
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