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打嗝、腹脹、腹痛……胃腸脹氣為哪般?如何治療?

2016-05-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在生活中“胃腸脹氣”非常普遍,表現(xiàn)為打嗝、腹脹、腹痛和矢氣(放屁)。從中醫(yī)的角度來看,胃腸脹氣屬于“腹脹”、“痞滿”等范疇。

  無論哪個(gè)年齡段,胃腸脹氣都會(huì)時(shí)不時(shí)的“光臨”。雖然腸胃脹氣時(shí)有發(fā)生,但胃腸脹氣學(xué)問可大了!進(jìn)食習(xí)慣會(huì)造成腸胃脹氣,長期脹氣還會(huì)影響肺呼吸功能……學(xué)問可大了!如何擺脫胃腸脹氣,讓自己盡快“舒服”起來?就讓下文來告訴你怎么做吧!

  在生活中“胃腸脹氣”非常普遍,表現(xiàn)為打嗝、腹脹、腹痛和矢氣(放屁)。從中醫(yī)的角度來看,胃腸脹氣屬于“腹脹”、“痞滿”等范疇。

  常見原因

  1、進(jìn)食習(xí)慣差,邊吃邊說或狼吞虎咽,不經(jīng)意間可吃進(jìn)大量空氣;

  2、進(jìn)食大量產(chǎn)氣的食物,如豆類、花生、山芋等;

  3、消化不良(因情緒緊張、生活壓力過大、飲食不規(guī)律等導(dǎo)致消化酶分泌不足);

  4、各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂;

  5、過多服用抗生素,抑制了正常細(xì)菌,導(dǎo)致菌群失調(diào),也會(huì)發(fā)生。

  有哪些危害呢?

  1、影響呼吸,腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難。

  2、影響血液循環(huán),腹部脹氣,橫膈抬高,胸腔變小,影響心臟的收縮和舒張功能。腸腔脹氣,腸內(nèi)壓升高,影響腸壁血液循環(huán)。腹腔內(nèi)壓升高,下腔靜脈回流受阻,回心量減少,心臟射血不足,則頭昏、乏力。

  3、導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡,嚴(yán)重腹脹,腸腔內(nèi)容物潴留,腸壁受到壓迫,不僅影響腸內(nèi)容物吸收,還使腸壁血漿滲入腸腔,引起水、電解質(zhì)失去平衡。

  4、毒素吸收,腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗,產(chǎn)毒產(chǎn)氣,被機(jī)體吸收,加重病情。

  如何治療?

  中成藥選擇

  1、長期消化不良者,可選用大山楂丸、江中健胃消食片、保和丸、香砂六君丸等;

  2、對于肝氣不舒,胸肋痞悶,食滯不消,嘔吐酸水者可選柴胡疏肝散。

  生活小竅門

  藥食同源,很多食物和水果都可幫助消除此患。

  1、橘皮茶:用新鮮橘皮30-50克,將其撕碎,加少許紅糖,開水沖泡,當(dāng)茶飲?;?0克陳皮泡茶飲。

  功效:理氣、解郁、化、除脹、醒酒。

  2、白蘿卜200克,洗凈生吃。

  功效:可健胃消食、順氣寬中。

  注意:脾胃虛寒者慎用此法;

  3、山楂麥芽湯:生山楂、炒麥芽各20克,水煎2次,1日分2次飲服,連飲數(shù)日。

  功效:健脾開胃,消食化積;

  除以上方法外,可配合按摩保?。撼科?、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)形按摩100圈。

  防止胃腸脹氣,謹(jǐn)記少吃豆類、薯蕷、花生等不利于消化的食物,養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣,餐后半小時(shí)運(yùn)動(dòng),您將遠(yuǎn)離胃腸脹氣的煩惱。

  中醫(yī)如何治療呢?

  1、寒熱錯(cuò)雜型

  是臨床中最常見的證型。證見胃脘飽脹或腹部脹滿,午后、晚上較重,稍進(jìn)食即覺脹滿;伴有口苦或口臭,或有惡心、噯氣,大便不暢或便秘或便稀,或矢氣較多;舌苔白膩或黃膩。

  治法:舒肝和胃,辛開苦降;

  代表方:半夏瀉心湯加減。

  2、食積停滯型

  腹?jié)M脹痛,噯腐吞酸(打嗝酸腐臭味,吐酸水),或厭聞食臭,或矢氣、大便臭如敗卵;舌苔厚膩,脈沉滑。

  治療:健胃消食;

  代表方:保和丸加減。

  3、脾胃虛寒型

  胃腹?jié)M脹,時(shí)作時(shí)止,時(shí)輕時(shí)重,喜暖喜按,進(jìn)熱飲、熱食則舒,神疲乏力,食欲不振;舌胖淡或有齒痕,苔薄白,脈遲。

  治法:溫脾和胃;

  代表方:理中湯。

  4、實(shí)熱內(nèi)結(jié)型

  腹?jié)M持續(xù),或腹部硬痛,或繞臍痛,大便秘結(jié),手足汗出,潮熱譫語;脈沉實(shí),或遲而有力,舌苔黃燥或焦裂起刺。

  治法:泄熱通腹;

  代表方:大承氣湯。

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