早春時節(jié),很多高血壓患者都會有一些不適癥狀,比如頭痛、頭暈等等。春天是血壓容易波動的季節(jié),春季對應肝臟,主生發(fā),所以隨著時間的推移,肝陽上亢的患者會越來越多。
因此,之前有一些人他們的血壓處于臨界狀態(tài),頭痛的現(xiàn)象也總是會出現(xiàn)了。
另外,剛剛?cè)氪旱臅r候,人們身體的內(nèi)環(huán)境相應發(fā)生了改變,這也會給很多人造成不適。比如說,天亮得越來越早,人們的睡眠時間縮短,大腦血管適應了一個冬天的工作節(jié)律發(fā)生變化,也會給人造成一定程度的疼痛。
春季造成頭痛的另一個原因是大風。中醫(yī)認為,風為病邪之長。春天的風容易夾雜熱邪和寒邪入體。風邪上行,直接導致患者頭痛。
四關(guān)穴和風池穴是止痛的能手
頭痛的人平時除了去醫(yī)院用藥之外,我們還能夠通過刺激一些穴位的方法來進行輔助治療,常見的穴位就是四關(guān)穴和風池穴。
其中,四關(guān)穴指的是一對合谷穴和一對太沖穴。合谷穴位于手上,拇指和食指之間,有祛風解表、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛的功效。幾乎一切痛癥都可以找它治療。太沖穴則位于腳上,在大腳趾以及二腳趾之間,有疏肝理氣、通經(jīng)活絡(luò)、醒腦開竅、鎮(zhèn)靜安神的作用。單獨使用,它們都可以緩解頭痛。
它們的位置有神似之處,都處于肢體遠端。中醫(yī)將其視為人體驅(qū)散外邪的四個關(guān)卡,將其命名為“四關(guān)穴”。合谷穴屬陽,主升,行氣,太沖穴屬陰,主降,活血。二者具有相互制約、相互依賴、相互為用的特點。經(jīng)常刺激四關(guān)穴,能夠使得氣血升降協(xié)調(diào),營養(yǎng)順接,發(fā)揮調(diào)理臟腑、平衡陰陽、通達氣血和平肝熄風、祛風止痛的作用。每天每個穴位按摩15分鐘,每天1次即可。
其次,按摩風池穴也能治頭痛。風池穴善于治療和風邪有關(guān)的疾病。這其中就包括風寒、風熱以及肝陽上亢、肝風內(nèi)動導致的頭痛。每天按壓風池穴15分鐘,每天1次,可以有效緩解癥狀。
春季風比較大,老人和小孩一定要注意出門盡量避免大風天氣,或者出門一定要戴帽子、圍巾,護住后腦勺的位置,防止風邪入體引起頭疼、感冒。白領(lǐng)一族可以用菊花泡水喝,有清肝明目的功效,可以預防肝陽上亢導致的頭疼。
熄風滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證,證見:痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復發(fā)作。
健客價: ¥35平肝熄風,散瘀通絡(luò),解痙止痛。用于肝陽上亢,瘀血阻絡(luò)所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價: ¥40養(yǎng)血祛風,散寒止痛。用于外感風寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價: ¥6.3用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價: ¥13消腫、止痛。用于寒性痹癥,風濕性關(guān)節(jié)炎等。
健客價: ¥49活血調(diào)經(jīng),化癥止痛,軟堅散結(jié)。用于癥瘕積聚、痛經(jīng)閉經(jīng),赤白帶下及慢性盆腔炎等。
健客價: ¥32活血調(diào)經(jīng),化百止痛,軟堅散結(jié)。用于百瘕積聚,痛經(jīng)閉經(jīng),赤白帶下及慢性盆腔炎等。
健客價: ¥10理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥10理氣、活血、止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛、肋痛、頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥8理氣,活血,止痛。用于氣滯血瘀所致的胃痛,脅痛,頭痛及痛經(jīng)。
健客價: ¥5.8舒筋活血,消腫止痛。用于跌打損傷(軟組織扭傷、挫傷等)和各種關(guān)節(jié)痛。
健客價: ¥17清熱利膽,理氣止痛。用于肝膽濕熱所致的脅痛、黃疸(如急、慢性肝炎、膽囊炎)。
健客價: ¥35.5祛風止痛,舒筋活血,強壯筋骨。用于四肢麻木,腰膝疼痛,風寒濕痹等癥。
健客價: ¥37.5清肝和胃,降逆止嘔,理氣止痛,用于改善、緩解肝胃不和型胃病。胃脘疼痛、吸氣吞酸等癥狀。
健客價: ¥31和胃制酸,理氣止痛。用于胃氣不和引起的胃烷脹悶、疼痛、反酸、吞酸等癥,胃及十二指腸潰瘍見上述病癥者。
健客價: ¥8.5活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核流注,關(guān)節(jié)酸痛。
健客價: ¥46活血調(diào)經(jīng)、殺菌消炎、止痛化癥、軟堅散結(jié)。用于治療慢性盆腔炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉 經(jīng)、白帶量多、子宮糜爛、色斑、腫塊、具有殺菌、消炎、止痛、化癥的療效。
健客價: ¥25祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥8祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎,肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥8.5祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥7理氣,活血,止痛。用于行經(jīng)腹痛,胃痛,脅痛,頭痛。
健客價: ¥6疏肝理氣、和胃止痛。用于肝胃不和,肝氣郁結(jié),胸肋脹滿,嘔吐酸水,腕腹疼痛。
健客價: ¥15活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。
健客價: ¥32祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥25