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刮痧一定要出痧嗎 出痧不是越多越好

2016-01-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人以為刮痧出痧越多越好,但事實(shí)并不是這樣的,有些人甚至?xí)霈F(xiàn)刮痧不出痧的情況,那么刮痧不出痧是怎么回事呢?

  刮痧不出痧是怎么回事?

  不出痧不是因?yàn)楣蔚牧α?a target="_blank" href="http://m.ylymall.com/man/790747.html" name="InnerLinkKeyWord">不夠,而是體質(zhì)偏虛,氣血不夠充盛,頂不出痧來。這種人如果采取能去邪的“拔罐兒”療法,很可能也吸不住那個(gè)火罐。此時(shí)如果遇到一個(gè)正規(guī)的中醫(yī),他肯定要讓你回去吃藥,或者通過艾灸先把氣血補(bǔ)足了再來刮痧或拔罐兒。

  刮痧、放血都比較適于治療實(shí)性體質(zhì)的人和實(shí)性的疾病,比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿,在后背的“大椎”穴刮刮痧,或者在手指的“少商”、“商陽”穴放放血,之后多喝點(diǎn)水,睡上一覺就輕松很多。刮出的痧、放出的血,其實(shí)是你自己的氣血宣透了出來,隨著宣透把病邪帶了出來。

  中醫(yī)講“久病無實(shí)”、“久病必虛”,慢性病一般會導(dǎo)致氣血不足,需要用補(bǔ)的辦法,穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫?zé)岬?,再選擇有補(bǔ)益作用的穴位,效果和吃補(bǔ)藥類似。而急性病屬于氣血瘀滯不通的非常常見,可以通過放血、刮痧等辦法,通過激化矛盾驅(qū)邪。如果你治療頭疼的時(shí)候總是刮不出痧,還有一個(gè)可能是氣血虛,雖然受了風(fēng)寒,但沒有力量頂出來,可以試試頭疼時(shí)用吹風(fēng)機(jī)里的熱風(fēng)對著脖子后面吹吹,人體和受風(fēng)有關(guān)的穴位都在那個(gè)部位,吹熱風(fēng)有散風(fēng)的效果。

  出痧不是越多越好

  專家提醒,刮痧過程中的一些細(xì)節(jié)也影響著刮痧的效果。因刮痧療法必須暴露皮膚,且刮痧時(shí)皮膚毛孔開泄,所以操作時(shí)一定要注意保暖、避風(fēng),否則遇風(fēng)寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入里,不僅影響刮痧療效,更易引發(fā)新的疾病。

  有些人認(rèn)為,刮痧時(shí)出痧越多越好,這是不對的。因?yàn)槌鲳鸬亩嗌僖艿街T多因素的影響,一般情況下,血淤之證出痧多,實(shí)證、熱證出痧多,而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者,特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧;室溫較低時(shí)出痧也不明顯。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時(shí)間,最終只會傷害身體。

  刮痧后應(yīng)休息片刻并喝一杯溫水,因刮痧使毛孔開泄,會消耗體內(nèi)部分津液,損耗體力。為避免風(fēng)寒之邪侵襲,刮痧后也不宜立刻洗澡,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方可,一般在刮痧后3小時(shí)左右為宜。至于刮痧的頻率,應(yīng)以皮膚能承受的感受為準(zhǔn),不宜太過頻繁,且前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處再次刮痧。

  刮痧的禁忌人群

  1、患有皮膚潰瘍等皮膚病:因?yàn)楣勿鹨纹つw表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。

  2、患有血友病或白血病:由于刮痧會使局部充血,血小板少者應(yīng)慎刮。

  3、需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

  4、孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產(chǎn)。

  5、心力衰竭腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者:這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。

  6、下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應(yīng)謹(jǐn)慎,刮拭方向應(yīng)從下向上,手法盡量放輕。

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