1、高麗參茶:氣血兩虛型痛經
過度減肥、長期熬夜都容易造成女性氣血兩虛。氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊,工作的時候打不起精神,臉色也比較差。想要改善這種狀況,就要從基礎開始調理。推薦喝高麗參茶,因為高麗參性溫、滋養(yǎng)氣血,能夠較快改善氣血兩虛的情況。此外,還要多吃菠菜、瘦肉等富含鉀質以及維生素的食物。
2、玫瑰花茶:氣血不暢型痛經
長期坐在辦公室的女性,總是缺乏運動,體內血液循環(huán)不通暢。玫瑰花茶性質溫和,具有較強的活血化瘀,調和臟腑的作用,并能幫助加快人體新陳代謝速度,加快血液循環(huán),同時還能幫助減輕痛經時的劇烈疼痛感。此外,玫瑰花茶還能淡化面部色斑,美容效果也是很不錯的哦。
3、黑木耳紅棗茶:血熱體虛型痛經
很多女性痛經過后會伴隨經量增多,長久不下,這是因為血熱體虛。想要改善這種癥狀,不僅需要補血,還要益氣和氣。血熱的女性千萬不能吃涼性的食物,雖然表面上血熱暫時轉為中性,但是如果不進行體虛的食補,反而會導致體虛越來越嚴重。
4、山楂桂枝紅糖湯:體寒身虛型痛經
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加凈水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛工效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。
5、肉桂茶:體寒身虛型痛經
很多MM都是要漂亮不要健康,在大冬天穿著單薄的衣裳,導致下半身寒氣聚集,從而導致月經失調、體質虛弱,加劇了痛經的癥狀。此時不妨喝一杯氣性溫和的肉桂茶,幫助調理血氣,溫補體虛型的身體。如果可以的話,建議使用姜茶外敷或者泡腳,這樣寒氣能夠更快散出。
6、姜棗花椒湯:體寒性痛經
生姜25克,大棗30克,花椒100克。將生姜去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,逐日一劑。具有溫中止痛工效。適用于寒性痛經,并有光潔皮膚作用
7、姜棗紅糖水:體寒身虛型痛經
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒工效。適用于寒性痛經及黃褐斑(肝斑)。
8、薰衣草茶:壓力過大型痛經
有時候,痛經并不是因為身體缺乏什么或者發(fā)生病變,而是因為壓力過大。月經即將到來之時,容易引發(fā)情緒波動。加上職場女性工作困擾很多,很容易引發(fā)心理性壓力過大,導致痛經。這類型的痛經,可以選擇飲用薰衣草茶。薰衣草具有凝神靜氣的作用,能有效緩解痛經。
女人痛經是常見的經期癥狀,有些朋友的生活、工作都受到了嚴重的影響,以上為大家介紹了調理痛經的藥茶方,對癥進行調理,那么就能收到良好的保健功效!
理氣和血,調經止痛。用于氣郁血滯,月經不調,經來腹痛。
健客價: ¥24溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛,淤血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛。經水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥25溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥17.5活血調經,逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經血不調,行經腹痛。
健客價: ¥19.8活血調經。用于月經不調,經期腹痛,月經過多,久不受孕。
健客價: ¥115活血散寒,調經止痛。用于痛經、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價: ¥42通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥10養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥18活血散寒,溫經止痛。用于經期下腹冷痛,量少不暢。
健客價: ¥35.8養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.9養(yǎng)血柔肝、理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.8養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁氣虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥6.5補腎健脾,養(yǎng)血調經。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經血不調、閉經、痛經、不孕,癥見經期后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛,經水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥18溫經化瘀、理氣止痛。用于寒凝氣滯血瘀、婦女痛經、少腹冷痛、月經不調、經色暗淡。
健客價: ¥42益氣活血,調經止痛。用于氣虛血瘀所致的月經不調、痛經,癥見經行后錯、經水量少、有血塊、行經小腹疼痛。
健客價: ¥12.8通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥15通調血氣,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥8.5通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥7通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥12.5通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥11養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥61.通經補血排毒:黑糖水可以幫助活絡氣血,排除毒素,養(yǎng)顏美容。2.加速產婦產后復原:產婦坐月子期間飲用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良:中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水,可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補,散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,益氣健脾,溫補心肺。5.幫助排除體內毒素,調節(jié)酸堿平衡(黑糖是國際公認的堿性糖,人體健康的體質應該是弱堿性的)
健客價: ¥83通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥8通調氣血,止痛調經。用于經期腹痛及因寒所致的月經失調。
健客價: ¥11