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青春期治療痛經的小偏方

2015-05-29 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:痛經是女性常見的問題,凡在經期前后或經期中,發(fā)生下腹部疼痛,或腰骶酸痛及其他不適,嚴重時惡心、嘔吐,甚至影響工作和日常生活者,稱之痛經。

  青春期治療痛經的小偏方一、氣血虛弱型:羊肉燉當歸黃芪當歸50克、羊肉500克、黃芪30克,共燉湯,食肉喝湯。

  平時可多吃一些具有補氣生血的食物,如海參、雞肉、大棗、黑豆、香菇、枸杞、龍眼肉、奶、蛋、葡萄、章魚、泥鰍、黃花魚等。

  青春期治療痛經的小偏方二、肝腎虧損型:川芎丹參煲雞蛋川芎6克、丹參12克、雞蛋2粒。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。

  平時可多吃一些具有補肝腎的食物,如枸杞子、銀耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干貝、鮑魚、鴨蛋。

  青春期治療痛經的小偏方三、氣滯血淤型:益母草煮雞蛋益母草30克、雞蛋2粒。將益母草、雞蛋加水同煮,蛋熟后去殼,再煮片刻,去藥渣吃蛋飲湯,每天1次,連服3至5天。

  平時可多吃一些具有行氣活血的食物,如大蘿卜、荔枝、橘子、山楂、絲瓜、桃仁、芹菜、油菜、、墨魚、花生等。

  青春期治療痛經的小偏方四、寒凝血淤型:生姜紅糖茶:生姜15克、紅糖適量。開水沖泡中代茶飲之。

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