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推拿按摩也可治療抑郁癥

2014-11-13 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:隨著生活節(jié)奏的加快,社會經濟的發(fā)展,人們的壓力也在增加。抑郁癥的發(fā)病率也在逐漸上升。如何治療抑郁癥呢?中醫(yī)推拿按摩也是一種治療抑郁癥的方法。

  那么,推拿按摩怎樣治療抑郁癥呢?下面我們一起來了解。

  抑郁癥是精神科常見的一種心理病,是一種以心境低落為主要特征的精神疾病綜合征。臨床表現為情緒低落、思維遲鈍,言語動作減少,對工作失去興趣,自罪感,自覺無用,默默無語、焦慮急躁、有的還會出現幻覺、妄想,甚至出現自殺意念。而按摩治療是中醫(yī)療法中的獨特療法,通過特殊的穴位按摩,進而達到調理氣血,舒緩情志的目的。在對抗抑郁癥時,在調解生理功能的同時,還可以做適當的心理疏導,因此值得臨床上的推廣。

  1、益氣養(yǎng)血。推拿按摩怎樣治療抑郁癥?患者可采取仰臥的姿勢,醫(yī)者按揉腹部5—10分鐘點按中脘、氣海、關元等穴位??芍鷼庋?,調理脾胃,改善抑郁癥的胃口。

  2、放松身心?;颊吒┡P的姿勢,醫(yī)者按揉患者膀胱經,從肺俞至官俞5一10分鐘,使其全身放松,消除緊張疲勞。

  3、健腦提神?;颊哐雠P醫(yī)者用拇指和其余四指按揉百會、四神聰、印堂、睛明等穴,使患者頭部清醒,消除疲乏,緩解焦慮抑郁的情緒。

  4、振奮陽氣。患者俯臥,醫(yī)者依次點按肺俞、心俞、肝俞、膽俞、三焦俞等穴位,調整臟腑功能,振奮人體陽氣。每穴1—2分鐘,按摩次數10次左右。

  看了上述內容的介紹,相信大家已經了解了推拿按摩怎樣治療抑郁癥。提醒大家,可以在生活中多做按摩,預防抑郁癥的發(fā)生。

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