預(yù)防感染
當(dāng)人體局部有感染病灶的時(shí)候是可以誘發(fā)牛皮癬的，比如氣管炎、扁桃體炎以及上呼吸道感染疾病等，一定要積極的去治療，不要拖延病情，或者讓病情反復(fù)發(fā)作，防止長(zhǎng)期感染而誘發(fā)牛皮癬癥狀出現(xiàn)。
預(yù)防過(guò)敏
誘發(fā)牛皮癬的原因過(guò)敏也是其中之一，比如飲食攝入或者一些藥物過(guò)敏，以及解除了過(guò)敏源物品導(dǎo)致過(guò)敏，都可以誘發(fā)牛皮癬癥狀的發(fā)生。
當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)牛皮癬復(fù)發(fā)后，先要想一下最近服用了什么藥物或者接觸了什么物品收到了刺激，以及飲食上有什么可以引發(fā)牛皮癬復(fù)發(fā)的食物，比如物品中如果我們接觸后感覺(jué)皮膚發(fā)癢繼而出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)。
這種物品以后盡量不要直接觸碰，食品我們可以盡量少吃辛辣刺激類食物，以及海產(chǎn)品和牛羊肉。
預(yù)防著涼
很多牛皮癬發(fā)生的情況與身體受到風(fēng)寒有一定的關(guān)系，并且如果生活環(huán)境空氣潮濕、天氣寒冷，會(huì)加重牛皮癬的癥狀，所以我們應(yīng)該盡量避免過(guò)冷或者過(guò)熱刺激皮膚，保持室內(nèi)的通風(fēng)，讓室內(nèi)保持干燥。
調(diào)整情緒
情緒心態(tài)不好會(huì)引發(fā)很多種病，牛皮癬當(dāng)然也在其中，比如工作的壓力過(guò)大、休息睡眠不太好、精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)、情緒波動(dòng)較大，這些情緒不僅會(huì)對(duì)皮膚造成影響，還會(huì)對(duì)飲食上造成一定的影響，容易在飲食上出現(xiàn)不規(guī)律，偏食，酗酒等，加上出現(xiàn)上呼吸道感染、免疫能力下降，就容易誘發(fā)牛皮癬癥狀的發(fā)生或復(fù)發(fā)了。
當(dāng)我們發(fā)生牛皮癬時(shí)可以使用藍(lán)頂乳膏作為治療牛皮癬外用藥物（微信公眾號(hào)：bluecap2014），不含激素而且可以有效修復(fù)皮損止癢。
用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥40.51、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥49主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥130頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥104清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥48清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥157祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥55疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥6祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥40疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥18養(yǎng)血潤(rùn)燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢?？嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
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健客價(jià)： ￥300卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達(dá)力士)：頭部銀屑病。
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健客價(jià)： ￥55清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
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