2017-05-05
護眼燈再好 不如養(yǎng)成用眼好習(xí)慣
護眼燈對孩子視力的保護究竟能起到多大作用，尚無定論。但無論使用怎樣的護眼燈，家長都應(yīng)保證室內(nèi)整體光亮，再給孩子配護眼燈為輔。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
護眼燈對孩子視力的保護究竟能起到多大作用，尚無定論。但無論使用怎樣的護眼燈，家長都應(yīng)保證室內(nèi)整體光亮，再給孩子配護眼燈為輔。
每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速磨擦發(fā)燙，而后迅速按撫于雙眼上，這時眼晴會感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。
準(zhǔn)分子術(shù)后需要對眼睛保養(yǎng)非常重視，術(shù)后用藥對于術(shù)后視力的恢復(fù)和穩(wěn)定非常重要。術(shù)后視力的好壞不僅僅取決于手術(shù)，手術(shù)的效果很大程度取決于術(shù)后的恢復(fù)。
在青光眼患者做完手術(shù)24小時內(nèi)，傷口會有些疼痛，這是很正常的現(xiàn)象。不過為了避免疼痛難忍，可以吃一些止痛藥或者打一些止痛劑，但如果在用藥后還無法緩解疼痛或者二至三天后還出現(xiàn)非常嚴重的疼痛感，那么就要及時告訴醫(yī)生。
青光眼性視神經(jīng)損害除與高眼壓密切相關(guān)外，還有一些其他相關(guān)因素，如低血壓、糖尿病、血流變學(xué)異常等，積極治療這些疾病，有利于保護視功能。
辦公族離不開電腦，每一個小時應(yīng)堅持休息幾分鐘，讓緊張的眼睛從電腦屏幕上暫時離開，適當(dāng)走動或眺望一下遠方，讓眼睛得到放松。減少熬夜，增加戶外運動，保持規(guī)律作息。
很多人一旦發(fā)現(xiàn)視力模糊立馬去眼鏡店配上眼鏡，這也是不對的。首先近視有真假之分，真性近視必須戴鏡矯治、定期復(fù)查，以穩(wěn)步提高視力和控制近視度數(shù)加深；但假性近視多是用眼過度或視疲勞引起，一般不需要戴眼鏡治療。
其實有很多患有近視的人都有同感，自己的戴的眼鏡越戴越深，經(jīng)常換眼鏡，度數(shù)也慢慢加深。提醒的是平時注意用眼方法外，必須經(jīng)過眼科醫(yī)師正規(guī)驗光配鏡，佩戴度數(shù)合適的鏡片或隱形眼鏡，才會避免度數(shù)持續(xù)加深。
當(dāng)人患有遠視、近視、散光等時，看遠看近都需要動用很大的調(diào)節(jié)力，則容易產(chǎn)生視疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，亦易引起視疲勞。
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有近6成的父母愿給孩子購買電子產(chǎn)品作為哄孩子的“法寶”。一些80、90后的父母表示，積木、各式玩偶已經(jīng)不能滿足孩子對玩具的需求，當(dāng)下最火的玩具已經(jīng)電子化，手機、平板電腦才是潮爸、潮媽買給孩子的時尚禮物。
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