2018-09-12
經(jīng)常開車 要怎樣保護自己的眼睛
司機要想護眼的話，首先要確保定期檢查眼睛。佩戴最合適的眼鏡或隱形眼鏡?？赡艿脑捑驮谲嚴锒喾乓桓眰溆醚坨R。不要用有色眼鏡，但如果必要的話將眼鏡渡上抗反光涂層。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
司機要想護眼的話，首先要確保定期檢查眼睛。佩戴最合適的眼鏡或隱形眼鏡?？赡艿脑捑驮谲嚴锒喾乓桓眰溆醚坨R。不要用有色眼鏡，但如果必要的話將眼鏡渡上抗反光涂層。
紅眼病是十分常見的眼部疾病，在小朋友身上是出現(xiàn)得比較多的，患者在治療期間，除了要配合醫(yī)生的治療和合理用藥之外，還需要在飲食上多加注意的，盡量少吃一些會影響病情康復的食物。
青光眼需要一段比較長的時間治療的，要控制好視力的話就必須要定期做好檢查及護理，患者盡量不要吃一些對眼睛有影響的食物，以免導致青光眼癥狀的加重與惡化的，在生活中也有注意養(yǎng)成良好的用眼習慣。
得了青光眼會對患者的生活造成很大的影響的，一定要程度上會對患者的視力造成損害，青光眼患者術(shù)后還要注意很多方面的護理，在飲食方面患者也能吃一些不利于病情康復的食物。
結(jié)膜炎一般都是由于細菌或病毒感染引起的，而且是有一定的傳染性的，結(jié)膜炎是可以治療的眼部疾病，如果得了結(jié)膜炎，患者要及早治療，最好少去一些人多的場所。
結(jié)膜炎這種眼科疾病可能很多人也都不陌生了，結(jié)膜炎如果病情不是很嚴重的話，一般情況下一周左右會好的了，如果病情嚴重的話，可能時間要比較長的，在治療期間，患者一定要注意做好眼部的衛(wèi)生護理。
我國兒童近視眼發(fā)病率逐年升高，兒童近視防控形勢越來越嚴峻。所以，在日常生活中，要引導孩子們科學用眼，另外還需要補充利于眼睛健康的營養(yǎng)膳食。
家長要注意阻止孩子長時間連續(xù)打游戲、看電視，多帶孩子參加戶外活動。有調(diào)查顯示，如果孩子每星期堅持半天以上的戶外活動，則近視發(fā)生率要降低6至16個百分點。
調(diào)節(jié)電腦屏幕，操作電腦的最佳距離應(yīng)保持在50～60厘米，如果顯示器屏幕尺寸較大，可酌情拉長距離至70厘米。顯示器屏幕的亮度要適中，不可過亮，背景盡量選擇多色的。
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