過(guò)胖會(huì)影響眼睛健康!
黃斑病變常見(jiàn)于60歲以上人士,黃斑區(qū)的組織會(huì)隨年紀(jì)增長(zhǎng)便開(kāi)始退化,影響黃斑的新陳代謝功能。沉積在黃斑區(qū)的「廢物」會(huì)令視力下降,以及令看見(jiàn)的事物變形。雖然黃斑病變與年齡有很大的關(guān)連,但是也不能忽視過(guò)重對(duì)糖尿病引致黃斑水腫的影響。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上,肝開(kāi)竅于目,即瞳孔外的黑睛是由肝精來(lái)決定,大家可以觀察,有肝病的人會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn),眼珠發(fā)黃,眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者,心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上,用清澈來(lái)形容心與眼睛的關(guān)系是:心血充足,心神旺盛,眼睛炯炯有神。
大家聽(tīng)說(shuō)結(jié)石可能會(huì)想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石,卻不知道眼睛也會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。其實(shí),這是一種結(jié)膜凝集物,是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物,多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
黃斑病變常見(jiàn)于60歲以上人士,黃斑區(qū)的組織會(huì)隨年紀(jì)增長(zhǎng)便開(kāi)始退化,影響黃斑的新陳代謝功能。沉積在黃斑區(qū)的「廢物」會(huì)令視力下降,以及令看見(jiàn)的事物變形。雖然黃斑病變與年齡有很大的關(guān)連,但是也不能忽視過(guò)重對(duì)糖尿病引致黃斑水腫的影響。
眼結(jié)膜上布滿了毛細(xì)血管,一旦血管破裂,就會(huì)有充血現(xiàn)象。通常結(jié)膜出血沒(méi)有明顯原因,但如果患有嚴(yán)重高血壓或血小板缺乏等疾病時(shí),結(jié)膜也會(huì)充血。
一旦眼睛出現(xiàn)干澀、干燥等相關(guān)情況的時(shí)候,應(yīng)該要多眨眼睛,因?yàn)檎Q劬梢杂行Ь徑庋劬ζ?,而且該方法非常方便,隨時(shí)都可以操作,也是保護(hù)眼睛最為簡(jiǎn)單的方法之一。
至于不少人認(rèn)為看電視應(yīng)該關(guān)上燈,以使圖像清晰,還可以省電的做法并不正確。因?yàn)榭措娨晻r(shí)關(guān)燈,屋子里變得漆黑一片,電視屏幕卻很亮,一黑一亮,光線對(duì)比非常強(qiáng)烈,看久了眼睛會(huì)很累,容易引起酸脹難受,甚至還會(huì)引起頭痛。
角膜炎癥必然使視力或多或少地受到影響,尤以炎癥侵犯瞳孔區(qū)域者更為嚴(yán)重。潰瘍愈合后形成的角膜瘢痕不但阻礙光線進(jìn)入眼內(nèi),并能使角膜表面彎曲度和屈光折射力發(fā)生改變,使物體不能在視網(wǎng)膜上聚焦形成清晰物像,因而視力降低。
自身免疫性疾病,當(dāng)身體的免疫功能發(fā)生紊亂時(shí),免疫系統(tǒng)可以破壞淚腺的分泌功能,造成干眼癥。比如狼瘡性疾病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及干燥綜合征(同時(shí)破壞淚腺和唾液腺的功能)。
胡蘿卜等食物富含β胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,有益眼健康。然而,美國(guó)佐治亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),真正有益眼睛健康的營(yíng)養(yǎng)明星是葉黃素和玉米黃素。深綠色多葉蔬菜、西蘭花、西葫蘆、豌豆等都富含這兩種營(yíng)養(yǎng)素。
由于此藥有眼內(nèi)肌麻痹作用,用藥后會(huì)出現(xiàn)視物不清、怕光等情況,這些不適可能會(huì)持續(xù)7~8個(gè)小時(shí),所以一般在睡前使用,這樣才不會(huì)對(duì)生活工作產(chǎn)生明顯不利影響。
配戴矯正眼鏡最重要的目的,是保證戴鏡后雙眼在看遠(yuǎn)看近時(shí)雙眼屈光度平衡,沒(méi)有不等像視產(chǎn)生,雙眼能協(xié)調(diào)一致的使用,并保證矯正前的主導(dǎo)眼在矯正后仍然為主導(dǎo)眼,因此在處方前一定進(jìn)行雙眼平衡的檢查,避免視疲勞產(chǎn)生。
眼睛方面的因素:當(dāng)人患有遠(yuǎn)視、近視、散光等時(shí),看遠(yuǎn)看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力,則容易產(chǎn)生眼疲勞。患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清,亦易引起眼疲勞。