近視孩子越來越多,竟和它有關!80%的家長都驚呆了
不管在用家電的時候還是說話的時候,都盡量將音量降低。比如:看電視時,盡量將音量調(diào)整到最低;洗衣服時,將衛(wèi)生間的門關閉;選擇新家電時,除了美觀實用,將噪音也作為評判之一;廚房不用時,房門關閉;家人見說話時,盡量語氣緩和等。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上,肝開竅于目,即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定,大家可以觀察,有肝病的人會在眼睛上有所表現(xiàn),眼珠發(fā)黃,眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者,心的表現(xiàn)在眼睛的血絡上,用清澈來形容心與眼睛的關系是:心血充足,心神旺盛,眼睛炯炯有神。
大家聽說結石可能會想到膽結石、腎結石、牙結石,卻不知道眼睛也會長結石。其實,這是一種結膜凝集物,是在瞼結膜上的多發(fā)性堅硬的黃點。這是上皮細胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物,多因結膜炎癥而產(chǎn)生。
不管在用家電的時候還是說話的時候,都盡量將音量降低。比如:看電視時,盡量將音量調(diào)整到最低;洗衣服時,將衛(wèi)生間的門關閉;選擇新家電時,除了美觀實用,將噪音也作為評判之一;廚房不用時,房門關閉;家人見說話時,盡量語氣緩和等。
散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書,甚至斜眼或瞇眼看東西,都會造成眼皮不當?shù)貕浩妊矍颍绊懫湔5陌l(fā)育,所以戒絕壞習慣才是防止散光的有效做法。
相信有很多人在平時的生活中,經(jīng)常會有這樣的一種生活習慣,那就是很多人在看電視的時候喜歡把所有的燈全部都關了。讓房間當中只有電視機處于發(fā)光狀態(tài)。很多人喜歡這么做,就是感覺這樣做不僅給提高了看電視的氛圍,而且也可以很清楚的看清屏幕。
佩戴隱形眼鏡的時間越長,就會有越多的灰塵、黏液、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)堆積在鏡片上。除了導致視物模糊,這些黏性物質(zhì)還會對眼睛造成傷害,如眼干和發(fā)炎疼痛。一種簡單的測試方法是摘下隱形眼鏡,帶上框架眼鏡。
瞇眼的行為就像攝影師在給特定物體拍照時縮小相機的光圈。用食指、中指和拇指圈一個小孔,接著將小孔舉到眼睛前看遠處的物體,你正在看的東西就沒之前那么模糊了。
中醫(yī)理論告訴我們養(yǎng)目護眼在于全身的調(diào)理,如飲食、營養(yǎng)、睡眠、鍛煉、情緒等方面。但是由于社會的發(fā)展變化,眼睛的健康還受到環(huán)境的影響,如照明、輻射、噪音等。因此日常生活中,人們護眼就不可忽視。