9歲男孩4個(gè)月近視度數(shù)翻一倍！

瑞瑞的近視問題，還得從他剛上一年級(jí)時(shí)說起。當(dāng)時(shí)，坐在后排的瑞瑞就跟媽媽說過，覺得看黑板有些吃力。瑞瑞媽當(dāng)時(shí)想著，這么小的孩子就戴眼鏡還怎么得了。所以就跟班主任申請，讓瑞瑞往前坐了幾排。

可這依舊沒有改善瑞瑞的情況，為了看清楚黑板，瑞瑞開始養(yǎng)成了瞇著眼、歪著腦袋看東西的習(xí)慣。到了二年級(jí)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要，瑞瑞又多了許多使用電腦查資料、看視頻的機(jī)會(huì)，視力迅速下降。

為了防止瑞瑞的近視進(jìn)一步加深，瑞瑞媽開始關(guān)注市場上一些近視矯正機(jī)構(gòu)和產(chǎn)品，“60天輕松摘鏡”“按摩一個(gè)療程，讓你視力快速恢復(fù)”“專屬高效儀器訓(xùn)練，近視恢復(fù)不再困難”，各類治療方法更是五花八門，包括針灸、煙熏、理療、佩戴電療儀等。

央視曝光“不吃藥不手術(shù)治愈近視”騙子！賺良心錢，別擾亂“眼睛”市場秩序！

結(jié)果半年過去了，檢查后，瑞瑞已是近300度的真性近視。瑞瑞媽不敢相信，距離上次驗(yàn)光才4個(gè)月不到，這近視度數(shù)怎么就翻了一倍多

近視分為真性近視和假性近視，假性近視是可以通過自我調(diào)節(jié)、藥物輔助治療等方式部分提升甚至恢復(fù)到原來視力水平。而一旦被確診為真性近視，則屬于“不可逆”，所謂“根治真性近視”“降低真性近視度數(shù)”等說法不符合醫(yī)學(xué)常識(shí)。盲目拒絕佩戴眼鏡、接受沒有臨床依據(jù)的訓(xùn)練只會(huì)耽誤孩子近視矯治時(shí)間。

“宅小孩”更容易發(fā)生近視

在臨床上，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)“宅小孩”更容易發(fā)生近視。尤其到了寒暑假，特別是一些留守兒童的近視率近年來呈上升趨勢。由于父母外出務(wù)工，暑期把孩子留在家里，給他們手機(jī)或是電腦，放任他們玩，孩子沒人管理又缺乏自律，長時(shí)間近距離用眼就容易導(dǎo)致近視高發(fā)。

另外，過少的戶外活動(dòng)則是引起近視的另一主要原因。“宅小孩”戶外活動(dòng)時(shí)間不足，暴露在自然光線下的時(shí)間有限，眼睛望向遠(yuǎn)處的機(jī)會(huì)也會(huì)非常少，眼睛無法得到徹底的休息放松；同時(shí)，室內(nèi)的光線不如戶外光線自然，也是形成近視的原因。據(jù)研究，自然的光照能夠促進(jìn)體內(nèi)多巴胺的分泌，從而阻止近視的發(fā)生。

日常生活中，如何保護(hù)眼睛、預(yù)防近視呢？

1、要正確用眼，不要長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，包括看電視、手機(jī)、PAD等電子屏幕。在近距離用眼20分鐘后需放松眼睛5分鐘左右，可以閉目片刻、向遠(yuǎn)處眺望讓眼睛“減負(fù)”。

2、要增加戶外活動(dòng)時(shí)間，建議每天陽光下的戶外活動(dòng)2小時(shí)，哪怕只是在操場上散散步，在陽光下聊聊天。

3、要合理飲食可以保護(hù)眼睛。補(bǔ)充鈣質(zhì)，有利于加強(qiáng)兒童眼球結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，糖和精細(xì)食物攝入過多會(huì)增加近視風(fēng)險(xiǎn)；可適當(dāng)補(bǔ)充富含葉黃素的食物，比如深綠色蔬菜、玉米、蛋黃。

4、不要在光線不佳的環(huán)境中用眼；

5、不要隨意使用網(wǎng)紅眼藥水。建議經(jīng)眼科專業(yè)醫(yī)生評(píng)估眼部狀態(tài)后，再在指導(dǎo)下使用。