早上孩子一般起床早，但是家長們想睡覺，怎么辦？給孩子看手機，讓他們乖乖在床邊看手機。自己能睡一個美美懶覺。

還有在公共場所，經?？梢钥吹綖榱瞬蛔尯⒆涌摁[，家長們也會把手機或者平板電腦給孩子玩。電子產品在方便我們生活的同時也給人們的特別是眼健康帶來很大的隱患。

現(xiàn)在兒童近視處于上升趨勢，普遍年齡小。這和我們普遍不重視孩子視力和眼睛，過早的接觸電子產品有關系。

一旦孩子近視了，家長對近視視若猛虎，在孩子近視后過于焦慮，四處求醫(yī)，恨不得把所有的治療方法都用上，讓孩子在一夜之間就不再近視，這種做法也是不可取的。

家長重視近視是應該的，但是對于孩子近視這件事，家長應該要了解正確的眼科知識，科學預防和控制近視，也要鼓勵孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣。

01、沒有近視的孩子

預防近視多戶外活動

帶孩子多去戶外玩，接觸大自然的同時也能學會更多的知識，看電視時間要把握不能超過1小時。

增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此，家長空閑時，一定要多帶孩子到戶外運動，可以幫助孩子緩解視疲勞，預防近視的發(fā)生及發(fā)展。

02、已經近視的孩子

對于近視的孩子來說：“可以選擇框架眼鏡或者角膜塑形鏡”一般來說角膜塑形鏡是很一個好的選擇。

角膜塑形鏡適用于7歲以上的孩子或者不想帶框架眼鏡和不想做近視手術的成人。

角膜塑形鏡一般是夜間配戴，控制近視增長，白天恢復裸眼視力。是一種非手術的近視矯正方式。

注意：無論是框架眼鏡還是角膜塑形鏡需要去醫(yī)院進行配鏡。因為兒童配眼鏡最好進行散瞳檢查，區(qū)分真假性近視，只有真性近視才需要配戴眼鏡，假性近視多加注意還是有可能恢復的，此外，配鏡時散瞳檢查能驗配更精準的近視度數(shù)，防止過度矯正。