久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,中国a毛片,26uuu欧美日本,亚洲综合色在线

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護(hù)理 > 青少年近視影響大 恢復(fù)方法要找對

青少年近視影響大 恢復(fù)方法要找對

2018-08-19 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在的青少年很多時候是會出現(xiàn)用眼過度的情況,導(dǎo)致了近視眼的現(xiàn)象的出現(xiàn),青少年近視對于日后的學(xué)習(xí)和生活會造成一定的影響的,也有可能會影響到青少年日后的升學(xué)和專業(yè)的選擇的。

現(xiàn)在的青少年讀書學(xué)習(xí)時候都相對比較長的,很多時候是會出現(xiàn)用眼過度的情況,很多的青少年都出現(xiàn)了近視眼的現(xiàn)象。下面為大家講解一下青少年近視會對以后產(chǎn)生哪些影響?

青少年近視的影響:

1.影響孩子心理

孩子小小年紀(jì)就出現(xiàn)近視、戴上小眼鏡,會引起周圍小朋友的好奇和評論,影響孩子的自信心,甚至有的孩子會因此產(chǎn)生自卑,影響性格培養(yǎng)。

2.影響生活和學(xué)習(xí)

近視的孩子由于視物模糊,給日常生活和學(xué)習(xí)都會帶來諸多不便。由于看不清黑板,會影響學(xué)習(xí)成績;戶外活動也會受限,長久以往會影響身體發(fā)育

3.影響升學(xué)、參軍、就業(yè)

高考時會有諸多專業(yè)對視力有嚴(yán)格要求,參軍、考公務(wù)員以及工作后的部分工種也對視力有較高限制。

4.引起弱視、斜視

近視的孩子會有眼脹、視物雙影、頭痛、眼痛等癥狀。如果是屈光參差,還容易發(fā)展成弱視或斜視。

5.引起嚴(yán)重的并發(fā)癥

近視尤其是高度近視,會引發(fā)諸多并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔、視網(wǎng)膜脫離、后鞏膜葡萄腫、青光眼、白內(nèi)障等,嚴(yán)重的會導(dǎo)致失明。

青少年近視眼恢復(fù)方法有:

1.多做眼球運(yùn)動

頭固定,兩眼自然閉合(或張開),眼睛盡可能向上望。當(dāng)感到有麻痹感時,停頓5秒,緩慢平復(fù)眼睛(稍作休息)。當(dāng)麻痹感消失后再依次依上法向下向左向右望。每個方向做完后必須休息片刻。當(dāng)四個動作都完成后,兩眼球順時針轉(zhuǎn)三圈,逆時針轉(zhuǎn)三圈。每天數(shù)次。

2.連續(xù)用眼后注意遠(yuǎn)眺

在室內(nèi)連續(xù)用眼如看書,看電視,上網(wǎng)等,在校學(xué)生每堂課結(jié)束后,走出陽臺或?qū)W校走廊,望著遠(yuǎn)處光線強(qiáng)烈的地方,你會感到刺眼,眼睜不開,此時可閉上眼睛,稍作休息。當(dāng)刺眼的感覺消失后,再重新睜開眼睛。望向遠(yuǎn)處(必須眼睛不覺得累,又能望清楚的地方)。以此類推。

3.起床后看看綠色植物

每天起床第一件事就是走出陽臺,近距離看綠色植物,兩眼睜大,眼睛與綠色植物相距小于10厘米,稍作停頓,然后俯視植物,轉(zhuǎn)動眼睛,四處張望,彷如在植物叢中尋找螞蟻、小蟲等,看看葉子是否被蟲子咬過。(以綠色近距離刺激眼球,以假意尋找螞蟻來活動眼球。)

4.配合明目養(yǎng)眼的食物

此法適用于25歲甚至30歲以前的青少年近視患者,只要堅(jiān)持,視力將在不知不覺中得到提高,恢復(fù)。

青少年近視對于日后的學(xué)習(xí)和生活會造成一定的影響的,也有可能會影響到青少年日后的升學(xué)和專業(yè)的選擇的,青少年處于生長發(fā)育階段,通過調(diào)整近視會得到一定程度的恢復(fù)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房