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別再讓孩子做這些事情了!

2018-08-06 來(lái)源:石家莊視邦近視斜弱視研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:書(shū)本與眼睛的距離不斷變化,視覺(jué)中樞收到的是不斷變換的模糊圖像,要想看清楚書(shū)本上的字,需縮短眼睛與書(shū)本的距離,這樣極易造成眼疲勞,進(jìn)而形成近視。

別再讓孩子做這些事情了!

夜里或黑暗的燈光下玩手機(jī)

在黑暗的環(huán)境中,很亮的手機(jī)屏幕與弱光的環(huán)境形成強(qiáng)烈的對(duì)比,強(qiáng)烈的光線進(jìn)入眼睛,容易造成孩子眼睛的疲勞,傷害孩子的眼睛。

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼

現(xiàn)在很多孩子小小的年紀(jì)就已經(jīng)戴上了眼鏡,多數(shù)原因是過(guò)度近距離用眼。在連續(xù)幾個(gè)小時(shí)的用眼,中間也沒(méi)有放松、休息的情況下,眼睛的負(fù)擔(dān)過(guò)大,持續(xù)保持高眼壓的狀態(tài)會(huì)造成眼肌痙攣,引起眼睛疲勞,形成假性近視。若不加以注意,繼續(xù)惡性循環(huán),眼睛一直得不到放松,那么假性近視容易變成真近視。

在移動(dòng)的車(chē)中或走路時(shí)看書(shū)

我們乘車(chē)或走路時(shí)看書(shū),書(shū)本與眼睛的距離不斷變化,視覺(jué)中樞收到的是不斷變換的模糊圖像,要想看清楚書(shū)本上的字,需縮短眼睛與書(shū)本的距離,這樣極易造成眼疲勞,進(jìn)而形成近視。

閱讀目標(biāo)與背景差別不明顯

看書(shū)或讀報(bào)時(shí),字的顏色與書(shū)或報(bào)刊上的背景顏色相近時(shí),如淺色系的字在淺色的背景上或深色系的字在深色的背景上時(shí),導(dǎo)致目標(biāo)與背景差別不明顯,想看清字需拉近眼睛與書(shū)的距離,長(zhǎng)時(shí)間下去容易導(dǎo)致視疲勞,形成近視。

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